Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen Stärkt Körper, Geist & Seele. Fördert spirituelles Wachstum. Hilft bei körperlichen Beschwerden und emotionale Belastungen
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
24.01.2024
Abbildungen
46 farbige Abbildungen und mit 8 Farbfotos
Verlag
BassermannSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
20,7/16,3/1,5 cm
Gewicht
360 g
Farbe
Beige
Auflage
3. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8094-4746-7
Eine Mudra bezeichnet eine Geste der Hände, eine mystische Stellung oder eine Haltung, die im Yoga Siegel genannt wird. In ihrem Buch bietet die erfolgreiche Mudras-Autorin und Heilpraktikerin Andrea Christiansen zahlreiche praktische Programme zum Einsatz bei körperlichen Beschwerden und geistig-seelischen Bedürfnissen. Ob Rückenprobleme, Stoffwechsel- oder Schlafstörungen – für alles gibt es wirkkräftige Mudras, die sich zudem mit Yogastellungen und Meditationen kombinieren lassen. Mit der neu entwickelten Herzbrücken-Mudra lassen sich im Geiste der Quantenheilung sogar tief liegende emotionale Belastungen auflösen.
Ausstattung: 46 farbige Abbildungen und 8 Farbfotos
- Von der führenden Mudras-Autorin Andrea Christiansen
- Die richtigen Mudras für die häufigsten körperlichen und geistigen Beschwerden schnell und einfach anwenden
- Besonders wirkkräftige Kombinationen von verschiedenen Mudras miteinander sowie mit Yogaübungen oder Meditationen
- Inklusive Mudras für spirituelle Heilrituale
Ausstattung: 46 farbige Abbildungen und 8 Farbfotos
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