Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
30.01.2023
Verlag
TreditionSeitenzahl
116
Maße (L/B/H)
21,6/15,3/1,2 cm
Gewicht
291 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-347-84033-1
"Wie soziale Medien unsere mentale Gesundheit beeinflussen" ist ein aktuelles und informatives Buch, das die Auswirkungen von sozialen Medien auf die mentale Gesundheit untersucht. Es diskutiert, wie die ständige Verfügbarkeit und Verwendung von sozialen Medien Stress, Angst, Depressionen und ein geringes Selbstwertgefühl verstärken kann. Das Buch bietet praktische Tipps und Empfehlungen zur Verwendung von sozialen Medien, um ihre negativen Auswirkungen auf die mentale Gesundheit zu minimieren. Außerdem werden alternative Ansätze zur Verbesserung des Wohlbefindens und der mentalen Gesundheit vorgestellt. "Wie soziale Medien unsere mentale Gesundheit beeinflussen" ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle, die ihre mentale Gesundheit schützen und ihr Wohlbefinden steigern möchten, indem sie bewusster mit sozialen Medien umgehen.
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