Fit wie die Feuerwehr! Das Fitness-Kochbuch für volle Power in Beruf, Familie und Alltag
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
03.03.2023
Verlag
ChristianSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
25,7/19,1/1,8 cm
Gewicht
712 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-95961-795-6
Als Feuerwehrmann muss Jörg Färber stets fit und wach sein. Er weiß als Koch auch, welch wichtige Rolle die Ernährung dabei spielt. Vom Frühstück über die Lunchbox zum Abendessen bis zu gesunden Snacks und Mitternachts-Muntermachern bietet er 75 gesunde, leckere Rezepte: grüne Power-Bowl, Asia-Sandwich, Hähnchen-Nuggets mit Mango-Ketchup, Bowl mit Spargel, hausgemachte Pausenriegel ... Dazu gibt es viele tolle Mealprep-Ideen.
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