Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 Rezepten, SPIEGEL-Bestseller
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
1061
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
24.05.2023
Abbildungen
durchg. 4c, farbige Illustrationen
Verlag
HeyneSeitenzahl
288
Maße (L/B/H)
23,9/19,5/2 cm
Gewicht
819 g
Farbe
Wollweiß / Melone
Originaltitel
The Glucose Goddess MethodSprache
Deutsch
ISBN
978-3-453-21858-1
Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fühlen.
Ausstattung: durchg. 4c
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Mit diesem Buch möchte man sofort...
Bewertung am 01.06.2024
Bewertungsnummer: 2213697
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
LIEBE ES!!!!!
Henriette aus Stuttgart am 15.03.2024
Bewertungsnummer: 2155154
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
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