Brain Blues Warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will - und wie es gelingt, sie zu überwinden

Wow, der Titel sehr interessant. Da ich selbst an einer Depression erkrankt bin, interessierte mich dieses Buch ganz besonders. Liebe solche Bücher, da sie mir selbst und anderen Menschen helfen können und neues Wissen über diese scheiß Krankheit vermitteln. So auch dieses Buch. Verständlich geschrieben erfährt man hier einiges über diese psychische Erkrankung. Ein Buch das Neues zeigt. Für jeden, der eine psychische Erkrankung hat und neues erfahren möchte. Vieles wusste ich selbst nicht. Positiv überrascht Über Hoffnung, Freude und schwere Zeiten. Sehr empfehlenswert und lesenswert Tolles, hilfreiches Buch!