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Produktbild: Das Gute-Laune-Kochbuch

Das Gute-Laune-Kochbuch Glücklich und voller Energie mit den richtigen Zutaten

10

18,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

11.10.2022

Verlag

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Seitenzahl

325 (Printausgabe)

Dateigröße

30259 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783965843073

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

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Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

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Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Erscheinungsdatum

11.10.2022

Verlag

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Seitenzahl

325 (Printausgabe)

Dateigröße

30259 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783965843073

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  • Bewertung

    5/5

    05.02.2023

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Ein Gute-Laune-Kochbuch, dass einem zeigt, wie nachhaltig und gesund geht.

    Alleine der Titel, das Cover und der Klappentext haben mich so gefesselt, dass ich mich mit dem Kochbuch beschäftigen musste. Das Gute-Laune-Kochbuch enthält neben tollen, leckeren und nachkochbaren Rezepten auch viele Informationen. Das Buch ist sehr übersichtlich, liebevoll und mit viel Leidenschaft gestaltet. Ich kann das Buch jedem empfehlen.

    #1873453

  • Bewertung

    5/5

    06.01.2023

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Sehr zu empfehlen

    Ich finde das Buch informativ, sehr übersichtlich und ansprechend gestaltet, mit tollen Rezepten die wirklich gut schmecken! Wer sich etwas mit Ernährung auseinandersetzt weiß, dass Andrea Sokol eine Menge nützliches Wissen darüber verfügt und uns alles näher bringen möchte. Kann es nur empfehlen.

    #1854886

  • Bewertung

    5/5

    31.10.2022

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Energie und Glück zum Essen

    Manchmal scheint alles schief zu gehen und die Laune ist im Keller. Aber da kann ich doch Abhilfe schaffen. Und zwar mit gutem und trotzdem gesunden Essen. Die Autorin nimmt uns auf eine Reise ins Glück mit. Was ist Glück und wie lässt es sich beeinflussen. Dieser Frage wird als erstes nachgegangen. Sehr gut fand ich die Erklärung zu den Zusatzstoffen und E-Nummern. Dann folgt schon die Auswahl an sehr unterschiedlichen Lebensmitteln. Von Amaranth,, Fenchel, Flohsamen bis hin zu Spargel, Kakao, Quitte und Zwiebeln. Zusätzlich noch Kräuter und Gewürze. Je eine Doppelseite wird die Besonderheit erklärt und dann folgen ein paar Rezepte. Einiges ist vielleicht bekannt, bei anderen Lebensmitteln wird man überrascht. Ich habe bei den Gewürzen noch etwas Neues kennengelernt. Es gibt einige schöne Fotos im Buch. Einige sind mit der Autorin, ich hätte mir mehr Bilder von den Kräutern, Gewürzen und Lebensmitteln gewünscht. So muss ich noch einmal extra recherchieren. Auf jeden Fall ein sehr informatives Buch für Einsteiger und Köche, die mehr ausprobieren möchten. Ich probiere mich weiter durch das Buch.

    #1816285

  • Bewertung

    aus Darmstadt

    4/5

    10.11.2022

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Sein Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen

    Die Ernährungsberaterin Andrea Sokol erklärt in ihrem Theorieteil wie durch richtige Ernährung auch gute Laune erzeugt wird. Sie informiert über den Zusammenhang zwischen Lebensmitteln, Zusatzstoffen und Wohlbefinden, über die richtige Nährstoffzufuhr und die passende Zeit für Essen. Die Autorin führt 16 Lebensmittel ein: Amarant, Bohnen, Brokkoli, Carob, Erdmandeln, Kräuter, Fenchel, Flohsamenschalen, Spargel, Gurke, Kakao, Quitte, Gewürze, Rosenkohl, Rote Beete, Sellerie, Topinambur und Zwiebel. Zu jedem dieser Lebensmittel gibt es interessante Informationen und vielfältige Rezepte, insgesamt 55 abwechslungsreiche Gerichte. Zu den meisten Rezepten gibt es ansprechende und hochwertige Fotos. Die Rezepte sind rein pflanzlich, überwiegend basisch und regen den Stoffwechsel an. Die Rezepte, die ich ausprobiert habe, sind gelungen. Insgesamt hätte ich mir mehr Rezepte gewünscht. Wer die meisten dieser 16 Lebensmittel mag, ist mit diesem Buch gut aufgehoben.

    #1823531

  • Lesebiene

    aus Berlin

    4/5

    04.11.2022

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Glücklich und voller Energie

    Optisch macht das Buch schon gute Laune. Auch inhaltlich wird man nicht enttäuscht. Inhalt: Zuerst die Theorie: Nach einer kleinen Einleitung, was Glück ist, gibt es viel Wissenswertes über die Gute Laune und unserem Körper. Über Zusatzstoffe und die richtige Nährstoffzufuhr. Das ist auch gut bebildert. Lebensmittel und Rezepte: Jedes Gemüse bekommt seinen Auftritt. Es wird viel erklärt, es gibt gute Gesundheitstipps. Kräuter und Gewürze spielen eine große Rolle. Die Rezepte sind vielseitig und sehr abwechslungsreich. Schöne Fotos machen Lust zum Nachkochen. Alle Rezepte sind gut gegliedert, die Arbeitsschritte ausführlich beschrieben und in Etappen kurz zusammengefasst. Die Liste für die Zutaten wurde gut aufgeteilt und ist dadurch sehr übersichtlich. Fazit: Die von mir getesteten Gerichte sind alle gelungen und haben auch sehr gut geschmeckt. Zum Beispiel die gebratenen Rosenkohlröschen auf Linsen, oder auch der Rosenkohlsalat mit Äpfeln. Die Gerichte sind so lecker und vielseitig, dass man Fleisch überhaupt nicht vermisst. Es gibt noch so einiges, was ich probieren möchte. Ein gutes, unkompliziertes Kochbuch mit frischen Ideen.

    #1819273

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