Produktbild: Eltern Sein Leicht Gemacht

Eltern Sein Leicht Gemacht Von ausgeglichenen Eltern zu glücklichen Kindern

25,00 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Lieferung nach Hause

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Set mit diversen Artikeln

Erscheinungsdatum

01.07.2022

Abbildungen

mit 48 Abbildungen

Verlag

Dr. Gillert Akademie

Seitenzahl

228

Maße (L/B/H)

22,1/18,1/2,2 cm

Gewicht

602 g

Farbe

Terracotta / Lichtgrau

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-00-071778-9

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Set mit diversen Artikeln

Erscheinungsdatum

01.07.2022

Abbildungen

mit 48 Abbildungen

Verlag

Dr. Gillert Akademie

Seitenzahl

228

Maße (L/B/H)

22,1/18,1/2,2 cm

Gewicht

602 g

Farbe

Terracotta / Lichtgrau

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-00-071778-9

Herstelleradresse

Dr. Gillert Akademie
Am Kiefernweg 2
16321 Bernau bei Berlin
DE
info@ulrikegillert.com

Kundinnen und Kunden meinen

0 Bewertungen

Informationen zu Bewertungen

Zur Abgabe einer Bewertung ist eine Anmeldung im Konto notwendig. Die Authentizität der Bewertungen wird von uns nicht überprüft. Wir behalten uns vor, Bewertungstexte, die unseren Richtlinien widersprechen, entsprechend zu kürzen oder zu löschen.

Die Bewertungen sind nach Format, Anzahl Sterne und Datum sortiert.

Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel

Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung

Kundinnen und Kunden meinen

0 Bewertungen filtern

Weitere Artikel findest du in

Die Leseprobe wird geladen.
  • Produktbild: Eltern Sein Leicht Gemacht
  • INHALT
    11 Über die Autorin
    12 Ganzheitliche Elternbegleitung
    15 Prolog
    17 Einleitung
    19 Realitätsabgleich – Wenn der Traum von eigenen Kindern
    zum gefühlten Albtraum wird
    21 »Gebrauchsanleitung« für dieses Buch
    25 1 I N U N S E R E M H E R Z E N W I SS E N W I R,
    WAS RICHTIG IST
    26 1.1 Der Gedanke der Liebe
    28 1.2 Wie ist es nur so weit gekommen?
    29 1.3 Hilfe, ich bin wie meine Eltern
    33 1.4 Unsere Vergangenheit
    33 1 Dachboden und Keller des Lebens ausmisten
    34 2 Die NS-Vergangenheit
    36 3 Unsere Eltern als fünfjährige Kinder
    37 1.5 Bitte dein Kind um Verzeihung
    40 1.6 Die Sicherheit des Hier und Jetzt
    43 2 WIE FAMILIENBEZIEHUNGEN GELINGEN
    44 2.1 Deine Beziehung zu dir selbst
    44 1 Zuerst komme immer ich!
    47 2 Alle Tanks voll
    59 3 Nimm dich an, so wie du bist – Du bist gut genug!
    61 4 Drei magische Sätze für ein selbstbewusstes Leben
    62 5 Ich sehe – Ich denke – Ich fühle
    66 6 Raus aus der Opferrolle, rein in die Eigenverantwortung
    und deine Gestalterrolle
    67 7 Hinter der Angst wartet die Freiheit
    68 8 Dein Unterbewusstsein ist dein treuester Diener –
    Gib ihm die richtigen Aufträge
    70 2.2 Die Beziehung zu deinem Partner
    71 1 Der Liebestank voll und die Veränderung der
    körperlichen Liebe
    72 2 Elternzeit
    74 3 15 Minuten »Luft« für den Partner,
    der nach Hause kommt und umgekehrt
    76 4 Öffne dich und sei radikal ehrlich

    77 2.3 Die Beziehung zu deinem Kind –
    Wie du selbst in herausfordernden Situationen
    deine liebevolle Haltung behälst
    77 1 »Papa, wann stirbt du endlich?«
    oder NICHTS ist gegen dich gerichtet
    79 2 Unsere Kinder sind unsere besten Lehrer
    80 3 Die Familienzeit
    81 4 Nur ihr zwei
    83 5 Vertraue deinem Kind! (Teil 1)
    87 6 Umarmungen sind Balsam für die Seele
    89 7 Wie Kinder wieder glücklich werden
    90 2.4 Wie du deinem Kind möglichst viel mitgeben kannst
    90 1 Spielen ist kein Spiel
    92 2 Lass dein Kind sein, wie es ist
    94 3 Wahre deine Integrität und die deines Kindes
    94 4 Lasse dein Kind einen Beitrag leisten
    95 5 Kritisiere niemals und unterstütze dein Kind
    in allen seinen Projekten
    98 6 Gut – Schlecht / Richtig – Falsch
    99 Leuchte mit deiner Taschenlampe auf alles Positive
    102 8 Sage deinem Kind, welche Stärken es hat
    106 9 Rede und frage lieber zu viel als zu wenig
    108 10 Vermittle deinen Kindern Selbstvertrauen,
    Gelassenheit und Stärke
    109 11 Übernimm die Leitung, wenn nötig!
    113 12 Wie du mit fünf Fragen die Empathie und Einfühlung
    deines Kindes fördern kannst
    115 2.5 Wir als Familie – Wie mache ich alles richtig?
    115 1 Um ein Kind zu erziehen, braucht es ein ganzes Dorf
    116 2 Wie du eine Situation bewertest,
    so bewertet auch dein Kind sie
    117 3 Es gibt nur zwei Arten von Liebeserklärungen
    120 4 Auch Eltern dürfen Fehler machen
    121 5 Wir sind alle gleichwürdige Menschen
    121 6 Von »Ich, nein du!« zu »Ich mit dir«
    122 7 Familien-Rap
    123 8 So wenig Regeln wie möglich – nur Sicherheitsregeln
    128 9 Zeige dich und äußere deine Bedürfnisse
    129 10 Den Fokus weg von mir und hin zum anderen
    131 11 Sei immer größer, stärker und liebenswürdig –
    Der Kreis der Sicherheit
    136 12 Alles hängt mit allem zusammen
    139 3 WÜNSCHE EINES KINDES AN SEINE ELTERN
    140 3.1. Was Kinder brauchen

    145 4 WAS TUN, WENN MEIN KIND WÜTEND IST?
    145 4.1 Wie entsteht Wut?
    145 1 Autonomiephase/Trotzphase:
    Die Anpassungssysteme sind überwältigt
    146 2 Ich kann noch nicht sagen, was ich will
    147 3 Unerfüllte Bedürfnisse
    147 4 Es gibt nur zwei Arten von Botschaften:
    Hilferufe und liebevolle Antworten
    148 5 Ein »Muss« oder »Sollte« in deinem Kopf macht
    Wut in deinem Bauch
    149 6 Wenn es nicht so geht, wie dein Kind es will
    149 7 In seinem Kopf kann dein Kind schon vieles
    150 8 Ungerechte Behandlung
    150 4.2 Der »Gehirnfahrstuhl«
    154 4.3 Was tun, wenn die Wut da ist
    154 1 Neun Schritte aus der Wut
    164 2 Lerne zaubern
    166 3 Ignoriere das »negative« Verhalten
    167 4 Schütze dich selbst, ein Geschwisterkind oder andere
    169 4.4 Wie kann ich Wut vorbeugen? – Die Königsdisziplin
    169 1 Sorge gut für dich
    170 2 Gönne dir und deiner ganzen Familie Natur & Bewegung
    171 3 Den Tag gemeinsam mit anderen Familien verbringen
    171 4 Kündige Veränderungen an
    171 5 Frage nicht, sage!
    173 6 Sage, was du willst, nicht, was du nicht willst!
    174 7 Gestalte die schlimmste Stunde des Tages:
    die Stunde vor dem Abendessen
    174 8 Achte auf die Grundbedürfnisse
    175 9 Strafen helfen niemandem
    177 10 Etwas Schönes in Aussicht stellen, macht Lästiges leichter
    179 11 Wertschätzen und Anerkennen,
    während es am schwierigsten ist
    182 12 Routinen und Rituale beugen Stress und Wutanfällen vor
    183 13 Setze Grenzen um dich, nicht um dein Kind
    188 14 Benenne oder erfrage die Gefühle und die Bedürfnisse
    hinter Emotionen
    188 15 Steige nicht in den »Ring«

    190 4.5 Schwierige Alltagssituationen
    190 1 Vertraue deinem Kind! (Teil 2)
    191 2 Das Wichtigste machst du nebenbei
    192 3 Geschwisterrivalität
    194 4 Geschwisterstreit
    195 5 Mache deine Ansage so, dass dein Kind sie hört
    196 6 Wie du negative Situationen in positive umwandelst
    197 7 Wie anziehen mit der Anziehstraße leicht geht
    198 8 Mit Essen spielen
    199 9 Wie aufräumen schnell geht und Spaß macht:
    Acht einfache Tipps
    201 10 »Allein« – Dein Kind will alles allein machen
    203 11 Wie du deinem Kind beim Einschlafen helfen kannst
    207 12 Einnässen und die geniale Frage:
    »Wie hast du das geschafft?«
    209 5 FEIERE ERFOLGE, FEIERE DAS LEBEN
    211 6 AUF ZU NEUEN UFERN – BEGLEITE EINE
    NEUE GENERATION MIT GRENZEN & LIEBE

    213 Fußnoten
    215 Liste der Merksätze
    221 Die erste Grundausbildung für Eltern
    222 Eltern-Service
    224 Danke!