Verbundenheit Beziehungen: wertvoller denn je — Das starke Gefühl, das uns glücklich und gesund macht

In diesem Buch thematisiert die Autorin Frau Professor Bettina M. Pause die Verbundenheit mit anderen Menschen und wie wichtig diese für uns ist. Die Autorin geht auf die verschiedensten Arten von Verbundenheit ein und erklärt sehr verständlich, was diese mit uns macht und welche negativen Auswirkungen ihr Fehlen (zum Beispiel während des Lockdowns) haben kann. Das Buch ist in verschiedene Kapitel unterteilt, wie zum Beispiel "Stress stresst" oder "Das hohe Gut der Freundschaft" und ich konnte wirklich aus jedem einzelnen Thema etwas für mich mitnehmen. Die Autorin hat einen sehr angenehmen Schreibstil und erklärt alles sehr anschaulich und verständlich und bringt auch viele Beispiele. Was mir sehr gut gefallen hat, ist, dass besonders wichtige Stellen im Text hervorgehoben sind, sodass man selbst nichts unterstreichen muss. Das Buch ist auch sehr schön übersichtlich gestaltet und die blaue Schriftfarbe wirkte auf mich beruhigend beim Lesen. Alles in allem kann ich dieses Buch wirklich nur weiterempfehlen und ich bin sehr froh, dass ich es gelesen habe und so viel daraus mitnehmen konnte.

In dem Buch "Verbundenheit, Das starke Gefühl, das uns glücklich und gesund macht" von Prof. Bettina M. Pause geht es um die körperliche und seelische Verbundenheit in all ihren Apekten. Ich bin gut in die Geschichte eingestiegen. Durch die angenehme Kapitellänge bin ich gut durch gekommen. Mir hat am besten gefallen, dass eine Vielzahl von Aspekten angesprochen und tiefgreifend behandelt wurden. Es gab viele hilfreiche Informationen und neue Erkentnisse. Die wissenschaftlichen Studien waren zum Teil erschreckend und gleichzeitig wohl nötig. Dieses Buch hat mir nochmal verdeutlicht, wie wichtig Verbundenheit, Freundschaft und Vertrauen ist. Besonders in der heutigen Zeit. Ich kann das Buch nur weiter empfehlen.

Eine interessante Mischung aus einem netten, fließenden, sowie persönlichen Bericht und psychologisch fundiertem Sachbuch. Durch die Schreibweise nimmt einen die Autorin auf einen gemütlichen Spaziergang durch ihre Studienthemen mit, wobei oft ganz nebenbei spannende Prinzipien anschaulich erklärt werden und man viel Neues und einiges Ungewöhnliches erfährt. Zentrale Themen sind Stress, Schmerz, Glück, Freundschaft und Liebe, wobei ihr Forschungsschwerpunkt der psychologischen Bedeutung des Geruchs einen wichtigen Standpunkt einnimmt. Das Literaturverzeichnis bietet kapitelbezogen eine Fülle an empfohlenen Artikeln und Sachbüchern zum weiteren Studium der vielen angeschnittenen Themen. Ihre Haltung wirkt authentisch begeistert, breit informiert durch die Interdisziplinarität sowie ehrlich, wenn auch in einigen Punkten fast ein bisschen naiv menschen- und wissenschaftsgläubig. Mit den dargestellten Meinungen zu Geschlechterrollen bin ich nicht einverstanden, diese Ansätze sind meiner Meinung nach dem aktuellen Gender-Hype zu entgegenkommend; ebenso mit der Auffassung der Evolution des Menschen aus Affen, worauf sich ein Großteil der Argumentation stützt.