Das Übungsheft für gute Gefühle – Mut zur Veränderung

Dieses Übungsheft hilft uns durch zielgerichtete Fragen, unsere Gedanken zu ordnen, bewusst vorzugehen und unsere Ideen zu konkretisieren. Denn, wenn wir unsere Träume und Seelenwünsche klar und deutlich vor Augen haben und unser Verhalten auf das Ziel ausrichten, ist alles möglich. Die inspirierenden und motivierenden Zitate, sowie Illustrationen tragen dazu bei, das Gelernte mit Freude zu verinnerlichen. Christine Marsan schenkt uns mit ihrem Wissen, das sie leicht verständlich vermittelt, wirklich Mut zur Veränderung: „Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum.“ – Zitat von Henry David Thoreau. Ich bin so froh und dankbar, diese Lebenshilfe erfahren zu haben, daß Worte gar nicht dafür ausreichen, dies angemessen auszudrücken. Das Übungsheft ist uneingeschränkt empfehlenswert.

Wertvolle Hilfe zur Selbsterforschung/-verwirklichung Dieses Übungsheft hilft uns durch zielgerichtete Fragen, unsere Gedanken zu ordnen, bewusst vorzugehen und unsere Ideen zu konkretisieren. Denn, wenn wir unsere Träume und Seelenwünsche klar und deutlich vor Augen haben und unser Verhalten auf das Ziel ausrichten, ist alles möglich. Die inspirierenden und motivierenden Zitate, sowie Illustrationen tragen dazu bei, das Gelernte mit Freude zu verinnerlichen. Christine Marsan schenkt uns mit ihrem Wissen, das sie leicht verständlich vermittelt, wirklich Mut zur Veränderung: „Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum.“ – Zitat von Henry David Thoreau. Ich bin so froh und dankbar, diese Lebenshilfe erfahren zu haben, daß Worte gar nicht dafür ausreichen, dies angemessen auszudrücken. Das Übungsheft ist uneingeschränkt empfehlenswert.

Das Cover gefällt mir sehr gut (Es ist ein anderes als hier zu sehen). Der hellblaue Grundton strahlt etwas beruhigendes und gleihczeitig Freiheit aus. Ich mag die kleine, schlichte Illustration von dem Mann mit Flügeln. Auch der Text fasst sich gut ins Gesamtbild. Es ist ein textiler Einband. Dadurch hat es eine besondere Haptik. Es ist biegsam, aber nicht so sehr wie ein Taschenbuch. Trotzdem ist es nicht so stabil wie ein Hardcover. Die Seiten haben eine gute Dicke und lassen sich gut blättern. Ich mag den Aufbau des Buches. Es gibt zwei grobe Teile. Einmal etwas zum Thema Veränderung und einmal das Thema Loslassen. Dazu finden sich in dem Buch viele spannende Erklärungen und Ansätze, die zum Nachdenken anregen. Doch dabei bleibt es nicht. Auf dem Buch steht "Der kleine Selbstcoach' und genau das ist er. Durch seine vielen praktischen Aufgaben wird es schnell ein sehr persönliches Buch. Man arbeitet damit an sich, muss auch Eigeninitiative einbringen, sonst bringt es wohl nichts. Mir gefiel dieser Ansatz, bin aber noch dran es zu bearbeiten.