Als ich lernte, mich selbst zu lieben, war mein Leben eine runde Sache. Dein Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe: Lebenshilfe-Ratgeber mit pra

Das neue Jahr ist nun schon ein paar Tage alt und viele haben sich als „Vorsatz“ genommen, mehr auf sich selbst zu achten, was auch wirklich wichtig ist ü, , Im Buch geht es darum, seine Selbstliebe wiederzufinden und sich auf eine Reise zu einem positiven Leben zu begeben. Anhand von Texten, persönlichen Erfahrungen der Autorin oder Freunden, kleinen und größeren Mitmachübungen und tollen kleinen Sprüchen wird man an die Hand genommen um diese Veränderung anzugehen. Alles im Buch ist sehr nachvollziehbar und nichts fühlt sich übertrieben oder unlösbar an. Es fühlt sich einfach echt an! Oft sind die Übungen oder wie es hier genannt wird „Inspirationen“ ja so aufwendig, dass man während dem lesen schon weiß, dass man sie nie machen wird. Das ist hier anders - es sind wirklich kleine und sehr hilfreiche Inspirationen, die man gut in den Alltag einbauen kann. Egal ob man sich über sich selbst Gedanken macht, ein paar nette Worte aufschreibt, eine Entspannungsübung macht oder sich überlegt, was man die nächste Zeit für verrückte und abenteuerliche Dinge tut • man lernt in diesem Buch so viel! Wer sich also auch gerne mal mit sich selbst beschäftigt oder sich einfach mal wieder bewusst werden möchte, dass DU toll bist, der sollte dieses Buch lesen! Denn: ä , ä

Melanie Pignitter spricht in ihrem Buch von Selbstakzeptanz und - liebe und wie man es schaffen kann, mit sich selbst und der Welt mehr ein Einklang zu kommen. Ich lese super gerne Ratgeber, die sich damit beschäftigen, das eigene Leben positiv zu verändern und an sich selbst zu arbeiten, doch ich war selten so begeistert wie bei diesem Buch. Schon die Aufmachung ist sehr schlicht, aber trotzdem - oder genau deswegen - hat es mir sehr gut gefallen! Es war unglaublich angenehm, wie die Autorin eigene Erlebnisse einfließen lässt und andere „Erfolgsgeschichten“ einbindet, ohne dass es zu viel ist oder man das Gefühl bekommt, dass „übertrieben“ wird oder es zu esoterisch angehaucht ist. Ich bin ziemlich sicher, dass ich das Buch noch mehr als einmal in die Hand nehmen werde, denn die kleinen Übungen und Hinweise möchte ich auf Dauer auf jeden Fall verinnerlichen! Ich kann schwer in Worte fassen, wie sehr mich dieses Buch begeistert hat, also lest es einfach und überzeugt euch selbst!

Ich habe das Lesen oder besser das Studium dieses Buches sehr genossen. Ich fühlte mich auf dem Weg zu mehr Selbstliebe von der Autorin, Melanie Pignitter, an die Hand genommen. Sie sprach in Augenhöhe mit mir, untermalte das von ihr Geschriebene stets mit Geschichten und Anekdoten aus ihrem eigenen Leben oder dem ihrer Freunde. Es erscheint dadurch alles einfach stimmig und nachvollziehbar. Viele Übungen ergänzen die Aussagen, stupsen einen liebevoll aber zielgerichtet in die gewünschte Richtung. Dabei wird nicht verhohlen, dass der Weg zu einer Veränderung nicht einfach ist und es heißt, Widerstände zu überwinden, die mit dem inneren Schweinehund beginnen. So viele Bereiche werden unter die Lupe genommen. Wie sieht es denn nun mit der Selbstliebe konkret aus und was kann ich tun, um mich mehr so zu akzeptieren, wie ich bin. Wie kann ich meinen Tag gelassener und positiv gestimmter beginnen? Was braucht es, um meinen Liebestank zu füllen? Diese und ganz viele weitere Fragen und Themen spielen eine Rolle. Wie kann ich glücklicher werden, wie gelange ich von dahingehauchten Wünschen zu erreichbaren Zielen und wie löse ich mich aus meinem Hamsterrad. Es hat mir, wie bereits erwähnt, sehr viel Freude gemacht, dieses hübsch und abwechslungsreich gestaltete Buch zu lesen. Nun liegt es an mir, was ich daraus mitnehme. Auch dazu fehlen am Ende die Hinweise der Autorin nicht. Ich empfehle das Buch allen, die wirklich an sich arbeiten wollen. Man erhält beim Lesen einen ganzen Bauchladen voller Empfehlungen, Methoden und Tipps zur Umsetzung.

Dieses Buch ist einfach der Hammer. Ich werde es wohl ein paarmal lesen noch. Da stehen so viele wahre Worte drin. Ich bin sehr dankbar es gefunden zu haben

"Als ich lernte mich selbst zu lieben, war mein Leben eine Runde Sache" von Melanie Pignitter ist ein schöner Ratgeber zum Thema Selbstliebe. Wer sich mit diesem äußerst wichtigen Thema auseinandersetzen möchte, hat hier ein super Buch zur Hand. Es erklärt warum es so wichtig ist zu lernen, sich selbst zu lieben, sich selbst zu akzeptieren und einfach mal Ja zu sich selbst zu sagen. Außerdem finden sich darin viele tolle Übungen zum Anwenden. Da ich mich schon lange mit diesem Thema auseinandersetze, konnte ich nicht viele neue Erkenntnisse für mich gewinnen. Wer aber absolutes Neuland auf diesem Gebiet betritt, hat hier ein super Werkzeug an der Hand, das einen zielsicher durch die Reise zu sich selbst führt.