Selfcare für frischgebackene Mamas Impulse & Übungen für dein erstes Jahr mit Baby. | Mit Rezepten, Reflexionsfragen & Platz zum Eintragen
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
15560
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
22.08.2022
Verlag
GrohSeitenzahl
112
Maße (L/B/H)
20,4/15,5/1,6 cm
Gewicht
369 g
Farbe
Lichtgrau
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8485-0167-0
Selfcare für Mamas – mit Übungen und Platz für Tagebuch-Einträge
Das Selfcare-Buch der Vierfach-Mama, Bloggerin und Podcasterin Maike Köhler vermittelt auf leichte Art, wie eine frischgebackene Mama trotz Baby-Stress nach der Geburt auch ihre eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und kleine Selfcare-Momente in ihren Alltag einbauen kann. Denn nur wenn es der Mutter gut geht, kann sie auch voll für ihr Baby da sein.
Neben vielen alltagstauglichen Übungen, Tipps und Impulsen, um Körper, Geist und Seele Gutes zu tun, bietet das Selfcare-Buch Platz für Tagebuch-Einträge, Selbstreflexionen und Bucket Lists. Das Buch ist auch ein tolles Geschenk für alle Mamas im ersten Jahr mit Kind, die sich mehr Entlastung und Leichtigkeit wünschen.
- Verständnisvoller Begleiter für mehr Selbstfürsorge
- Erfahrungsschatz einer Vierfach-Mama
- Mit leichten Übungen, Power-Rezepten und Platz zum Selbst-Eintragen
- Liebevolles Geschenk für Schwangere und frischgebackene Mamas
- Selfcare-Buch für Mamas mit 112 Seiten (Maße: 15,7 x 20,5 cm)
Das perfekte Geschenk zur Babyparty oder Geburt – mach frischgebackenen Mamas eine Freude mit diesem liebevollen Self-Care-Buch!
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