Entgiften mit Heilpflanzen Natürlich einfach gesund. Tee, Tinktur oder Saft? Finde deine Methode!

Dieses Buch ist für mich eine wertvolle Ergänzung zu dem Ratgeber von Michaela Girsch „Heilpflanzen – Tee, richtig sammeln, trocknen und mischen.“ Bevor auf die einzelnen Heilpflanzen eingegangen wird, widmet die Autorin einen Teil des Buches dem Hintergrundwissen zum Stoffwechsel unseres Körpers und den Funktionen der verschiedenen Ausleitungs- und Entgiftungsorgane. Frau Girsch erklärt Grundlegendes zur Anwendung von Heilpflanzen und ihrer Wirkung. Sehr verständlich und anschaulich werden die Heilpflanzen mit den Möglichkeiten der Anwendung beschrieben. Außerdem gibt sie Anleitungen zur Herstellung von Tinkturen, ‚Tees und Säften. Gute Bilder ergänzen alle Erklärungen. Frau Girsch ist eine Fachfrau auf dem Gebiet der Heilpflanzen und schreibt sehr verständlich. Man kann ihre Vorschläge gut praktisch anwenden.

Klappentext / Inhalt: Entgiften hilft, die Selbstheilung zu aktivieren und gesund zu bleiben. Mit sanften Heilpflanzenkuren entschlacken Sie den Körper, fühlen sich wohler und gesünder. Dabei ist Entgiften mehr als die „Durchspülung“ der Nieren: Ganzheitliches Entschlacken spricht Leber, Darm, Niere, Lunge, Lymphsystem und Haut gleichermaßen an. In diesem Buch lernen Sie die verschiedenen ausleitenden Organe kennen und erhalten Vorschläge für bewährte Heilpflanzenkuren – mit Spielraum für individuelle Schwerpunkte. Dabei können Sie auf unterschiedlichste Zubereitungen zurückgreifen: Tees, Tinkturen, Pflanzenfrischsäfte, Arzneimittel – alles auf Basis hochwirksamer Heilpflanzen. Mit Rezepturen und Sammeltipps. Cover: Das Cover ist sehr schön gestaltet und zeigt bereits einige Pflanzen und macht eine positive Stimmung aus. Das Cover ist durch Farben und Optik ansprechend. Meinung: Das Buch beschäftigt sich eingehend mit dem Thema entgiften und erklärt zu Beginn das wieso, weshalb, warum. Man erfährt mehr über das Entgiften und die Wirkung dadurch. Dann wird auf die einzelnen Organe des Menschen und die verschiednen Pflanzen, sowie deren Wirkung eingegangen. Man erfährt mehr über Niere, Darm, Haut und Lymphe, sowie über die vielen verschiednen Pflanzen, deren Wirkung und wie man Tees, Salben und Tinkturen herstellt und was diese bewirken. Auch über Hintergründe, natürliche Schutzmechanismen und vieles daher kann man hier erlesen und erfahren. Inhaltlich möchte ich nicht zu viel verraten, aber es ist sehr informativ und man kann hier sehr viel Wissenswertes erlangen und erfahren. Auch die Gliederung und Gestaltung des Buches hat mir sehr gut gefallen. Das Inhaltsverzeichnis ist übersichtlich und die Gliederung nachvollziehbar. Die kleinen Illustrationen und Fotos unterstützen das Ganze und Runden das Buch sehr gut ab. Die Bilder und Illustrationen sind sehr gut gewählt und das Buch macht einen tollen Gesamteindruck. Man bekommt hier ein tolles Nachschlagewerk mit wissenswerten Informationen rund um Körper, Pflanzen und Entgiftung. Es wird alles sehr gut und verständlich vermittelt. Ich konnte hier noch viel lernen und sehr viel interessantes erfahren. Viele hilfreiche Informationen scheinen hier dabei zu sein. Auch die Beschreibungen zu den einzelnen Pflanzen und deren Anwendung hat mir sehr gut gefallen. Fazit: Man bekommt hier ein tolles Nachschlagewerk mit wissenswerten Informationen rund um Körper, Pflanzen und Entgiftung.

Cover: Das Cover ist sehr schön gestaltet und zeigt bereits einige Pflanzen und macht eine positive Stimmung aus. Das Cover ist durch Farben und Optik ansprechend. Meinung: Das Buch beschäftigt sich eingehend mit dem Thema entgiften und erklärt zu Beginn das wieso, weshalb, warum. Man erfährt mehr über das Entgiften und die Wirkung dadurch. Dann wird auf die einzelnen Organe des Menschen und die verschiednen Pflanzen, sowie deren Wirkung eingegangen. Man erfährt mehr über Niere, Darm, Haut und Lymphe, sowie über die vielen verschiednen Pflanzen, deren Wirkung und wie man Tees, Salben und Tinkturen herstellt und was diese bewirken. Auch über Hintergründe, natürliche Schutzmechanismen und vieles daher kann man hier erlesen und erfahren. Inhaltlich möchte ich nicht zu viel verraten, aber es ist sehr informativ und man kann hier sehr viel Wissenswertes erlangen und erfahren. Auch die Gliederung und Gestaltung des Buches hat mir sehr gut gefallen. Das Inhaltsverzeichnis ist übersichtlich und die Gliederung nachvollziehbar. Die kleinen Illustrationen und Fotos unterstützen das Ganze und Runden das Buch sehr gut ab. Die Bilder und Illustrationen sind sehr gut gewählt und das Buch macht einen tollen Gesamteindruck. Man bekommt hier ein tolles Nachschlagewerk mit wissenswerten Informationen rund um Körper, Pflanzen und Entgiftung. Es wird alles sehr gut und verständlich vermittelt. Ich konnte hier noch viel lernen und sehr viel interessantes erfahren. Viele hilfreiche Informationen scheinen hier dabei zu sein. Auch die Beschreibungen zu den einzelnen Pflanzen und deren Anwendung hat mir sehr gut gefallen. Fazit: Man bekommt hier ein tolles Nachschlagewerk mit wissenswerten Informationen rund um Körper, Pflanzen und Entgiftung.

Der Ratgeber „Entgiften mit Heilpflanzen“ wurde von Michaela Girsch geschrieben und ist im Verlag Eugen Ulmer erschienen. Die Autorin ist Heilpraktikerin mit eigener Praxis. Die Autorin informiert im Buch, wann, wie lange und warum entgiftet werden sollte und auch, wann auf eine Entgiftung verzichtet werden sollte. Weiterhin erfährt der Lesende, was in Bezug auf Heilpflanzen zu beachten ist. Außerdem werden die einzelnen Ausscheidungsorgane (Lymphsystem, Leber, Darm, Nieren, Haut und Lunge) und ihre Aufgaben vorgestellt. Gleichzeitig wird aufgezeigt, mit welchen Heilpflanzen die Entgiftung beim jeweiligen Organ durchgeführt werden kann. In diesem Zusammenhang werden die Heilpflanzen auch kurz vorgestellt und es wird auf ihre Besonderheiten hingewiesen. Dabei werden sowohl selbstgemachte Tees, Tinkturen oder Saft als auch Fertigarzneimittel empfohlen, so dass man nicht darauf angewiesen ist, dass man die Heilpflanze in seiner Umgebung findet und selber etwas herstellen muss. Zusätzlich gibt die Autorin Tipps, was sonst noch für den Schutz des jeweiligen Organs getan werden kann. Wie die Tees, Tinkturen, Säfte, Hautöle und Peelings selbst hergestellt werden, wird ebenfalls beschrieben. Weiterhin wird erläutert, wie individuelle Entgiftungskuren aussehen können. Einen schnellen Überblick, welche Pflanze für welches Ausscheidungsorgan wie wirksam ist, ermöglicht eine Tabelle am Ende des Buchs, aus der auch ersichtlich ist auf welcher Seite das jeweilige Pflanzenporträt zu finden ist. Das Buch ist sehr informativ und bietet gute Tipps und Anregungen für eine Entgiftung und damit für eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte und somit für eine bessere Gesundheit. Die Texte sind sehr verständlich geschrieben. Zeichnungen unterstützen bei der Wissensvermittlung und durch Fotos ist beispielsweise ersichtlich, wie die jeweilige Heilpflanze bzw. ihre Teile aussehen. Außerdem werden wichtige Informationen hervorgehoben, so dass sie schnell zu finden sind. Neben den Informationen und Tipps gefällt mir auch sehr gut, dass sowohl auf die eigene Herstellung der benötigten Tees, Tinkturen und Säfte eingegangen wird als auch welche Fertigarzneimittel hierbei alternativ eingesetzt werden können. Mir hat das Buch sehr gut gefallen und ich habe bereits durch die Verwendung der vorgestellten Heilpflanzen eine Verbesserung der entsprechenden Blutwerte erreichen können. Ich empfehle das Buch daher sehr gerne weiter.

Dies ist bereits mein zweites Buch der Autorin und ich bin wieder begeistert. Man wird älter und bekommt ein paar Zipperlein mehr. Da macht man sich schon Gedanken, ob man nicht mehr für den Körper tun kann. Nachdem ich mich näher mit Heiltees beschäftigt habe, kam der Gedanke einer Entgiftung mit Kräutern. Dieses Buch eignet sich wunderbar als Einstieg in das Thema. In übersichtlichen und kurzen Kapiteln, werden die verschiedenen Ausscheidungsorgane erklärt und dazu die passenden Heilpflanzen. Die Autorin schafft es sehr gut, das wichtigste kurz und knapp zu erklären. Aufgelockert durch ansprechende, professionelle Fotos und kleine Infoboxen. Es macht Freude es zu lesen. Es folgen die praktischen Tipps und Möglichkeiten eine Entgiftungskur durchzuführen. Neben Tees, auch Säfte und Tinkturen. Da findet sicher jeder etwas Passendes. Mir gefielen vor allem die Teemischungen. Am Ende wird noch im Besonderen auf Schwermetallentgiftung eingegangen, aber auch Rezepte und Tipps für eine gesunde Haut. Ein für mich rundum gelungenes Buch mit dem man, dank der vielen praktischen Tipps sofort anfangen kann.