Schmerzfreie Hüfte Alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
34715
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
09.02.2022
Abbildungen
120 Abbildungen
Verlag
TRIASSeitenzahl
164
Maße (L/B/H)
23,7/16,6/1,3 cm
Gewicht
410 g
Farbe
Hellblau / Silbergrau
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-432-11523-8
Der Fahrplan für Ihr Hüftgelenk
Die Schmerzen in Ihrer Hüfte sind unerträglich? Durch Fehlstellungen oder Verschleiß leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein künstliches Hüftgelenk? Dann sind Sie nicht allein. Denn die Hüftprothese ist in Deutschland einer der häufigsten orthopädischen Operationen. Aber bevor es so weit ist, gibt es eine Vielzahl an Optionen, die Sie ausprobieren können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und wieder Schmerzfreiheit zu erlangen. Wie? Das zeigt Ihnen der renommierte Orthopäde Prof. Dr. med. Hanno Steckel.
- Schnelltest Hüfte: Wo liegt das Problem und was steckt hinter Ihren Schmerzen?
- Alternativen zur OP: Welche Therapiemöglichkeiten sollten Sie ausschöpfen, bevor Sie sich operieren lassen.
- Bewegungsprogramm: Gezielte Übungen, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren.
- Alles rund um die OP: Wann ist eine Hüftoperation wirklich notwendig – ob gelenkerhaltend oder gelenkersetzend – und was erwartet Sie?
So bewegen Sie sich wieder locker aus der Hüfte.
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