Mami sports® Rückbildung - Übungskarten Übungskarten für eine stabile Körpermitte
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Erscheinungsdatum
01.10.2021
Abbildungen
100, Fotos, Grafiken, Videos
Verlag
Eo Verlag GmbHSeitenzahl
43
Maße (L/B/H)
12,4/8,1/1,7 cm
Gewicht
132 g
Farbe
Rosé / Weiß
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-9823099-2-7
Übungskarten für eine stabile Körpermitte!
Dieses Karten-Set begleitet Dich bei Deiner Rückbildung: Je nach Lust und Zeit entscheidest Du selbst über die Länge der Übungseinheiten! Sorgsam ausgewählte Übungen werden die Rückbildungsprozesse in Deinem Körper unterstützen, die funktionelle Aktivität Deines Beckenbodens verbessern, die Schließung Deiner (evtl. noch bestehenden) Rektusdiastase
fördern und Deine Körpermitte stabilisieren.
Eine ausführliche Übungsbeschreibung sowie kleine Videos helfen Dir bei der Übungsausführung.
Nimm Dir Zeit für Dich!
Dieses Karten-Set begleitet Dich bei Deiner Rückbildung: Je nach Lust und Zeit entscheidest Du selbst über die Länge der Übungseinheiten! Sorgsam ausgewählte Übungen werden die Rückbildungsprozesse in Deinem Körper unterstützen, die funktionelle Aktivität Deines Beckenbodens verbessern, die Schließung Deiner (evtl. noch bestehenden) Rektusdiastase
fördern und Deine Körpermitte stabilisieren.
Eine ausführliche Übungsbeschreibung sowie kleine Videos helfen Dir bei der Übungsausführung.
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