Zuversicht trotz Corona-Blues Psychologisches Handwerkszeug für Pandemiegeschüttelte

Es macht große Freude, dieses Buch zu lesen! Die beiden Autorinnen reflektieren in wunderbarer Weise, was mit uns während der Corona-Pandemie passiert und wie es uns gelingen kann, trotz der gravierenden Einschnitte zuversichtlich zu sein. Sie bieten eine scharfsinnige Analyse, auf welche Weise unterschiedliche Persönlichkeitstypen auf die Pandemie reagieren und wie wir es schaffen können, uns angesichts der zahlreichen Veränderungen und Einschränkungen "neu aufzustellen". Viele praktische Übungen laden zur Selbstreflexion ein und die tollen farbigen Bilder machen die Inhalte lebendig. Es lohnt sich auf jeden Fall, dieses Buch zu lesen und die Inhalte lassen sich auch auf die Bewältigung anderer Krisen übertragen.

Aus der Fülle der Coronaratgeber ist mir dieser wegen seines gelungenen Covers ins Auge gestochen. Schon beim Durchblättern merkte ich, dass die Autorinnen, beide Psychologinnen, ein auch für Laien sehr verständliches Buch verfasst haben, das nicht nur erklärt, was Corona mit uns macht, sondern auch hilft, die Folgen zu bewältigen, mit ganz wertvollen Tipps. Großartiges Buch und großen Dank an die Autorinnen.