Bring dich selbst zum Leuchten Schönheit im Alter
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
22.03.2022
Abbildungen
4-farbige zahlreiche Fotos, farbige Illustrationen
Verlag
Rowohlt TaschenbuchSeitenzahl
144
Maße (L/B/H)
21,7/14,4/1,4 cm
Gewicht
318 g
Farbe
Dunkellila / Mauve
Auflage
3. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-499-00818-4
Schönheit kennt kein Alter
Bestsellerautorin, YouTuberin, Podcasterin Greta Silver lebt vor, wie man unbeschwert durchs Leben gehen kann – in jedem Alter. Ihr neues Buch zeigt Frauen, was sie ganz konkret tun können, um sich selbst zum Leuchten zu bringen. Sie teilt Ernährungstipps und eigene Rezepte, die den Körper entlasten und mit Energie füllen, gibt Ratschläge zum Thema Pflege und erklärt, wie man seine inneren Ressourcen auftankt, neue Kraft gewinnt und für sich Schönheit im Alter praktisch und mental neu definieren kann. Ein vielseitiger, praktischer Ratgeber, mit Reflexionsseiten, Rezepten und Tipps von Greta und Platz für eigene Notizen.
«Diese Frau strahlt eine Lebensfreude aus, dass mir ganz warm ums Herz wird. Und ich denke nur: Das, was die hat, will ich auch.» Meins
«So schön, cool und glücklich kann man mit 70 sein!» BILD der FRAU
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