ADHS ist kein Makel Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene

Das Buch ist sowohl für Betroffene als auch für deren Umfeld toll. Informativ, wertschätzend und leicht verständlich. Und ja, es kann auch Therapeut:innen noch vieles neu aufzeigen.

Dies ist das erste Buch, welches ich zum Thema ADHS gelesen habe und es hat mir sehr gut gefallen. Zunächst einmal wird die Definition des Begriffs ADHS geklärt und welche Verhaltensweisen auf ADHS hindeuten. Bei vielen Beschreibungen habe ich mich selbst wieder erkannt und dachte: Genauso ist es! Ich stehe mit meiner etwas chaotischen Denk- und Betrachtungsweise also nicht allein da. Besonders gut hat mir die Grundaussage des Buchs gefallen: ADHS ist kein Makel, man muss nur wissen, damit umzugehen, um die Stärken zu fördern und an den Schwächen zu arbeiten. Es wurden auch dargestellt, welche neuronalen Besonderheiten das Gehirn eines Menschen mit ADHS aufweist. Was ich außerdem hilfreich finde, sind die Techniken, um fokussierter arbeiten zu können. Von meiner Seite aus gibt es eine absolute Leseempfehlung. Das perfekte Buch für Einsteiger in das Thema ADHS.

Da meine Tochter ADHS hat, habe ich wirklich viele der Bücher, die es zu diesem Thema auf dem Markt gibt, gelesen. Was mir an diesem Buch hier sehr gut gefällt ist die Tatsache, dass die Autoren selbst von Adhs betroffen sind und dementsprechend auch viele eigene Erfahrungen einfließen lasen. Ebenso finden sich viele weitere Beispiele anderer Personen, die das Geschriebene immer auflockern und einen praktischen Bezug bringen. Dadurch lässt sich das Buch sehr gut lesen. Und man wird nicht von der Informationsflut erschlagen. Informationen bietet dieses Buch eine Menge - und lässt dabei aktuelle Forschungen nicht außen vor. Am besten gefällt mir aber, dass sehr viel Wert auf die positiven Aspekte von Adhs gelegt wird, also auf die Stärken der Menschen, die Adhs haben. Und darauf, wie eben diese Stärken unterstützt, erkannt und gefördert werden können. Das habe ich bisher in keinem anderen Buch so gefunden.

Da meine Tochter ADHS hat, habe ich wirklich viele der Bücher, die es zu diesem Thema auf dem Markt gibt, gelesen. Was mir an diesem Buch hier sehr gut gefällt ist die Tatsache, dass die Autoren selbst von Adhs betroffen sind und dementsprechend auch viele eigene Erfahrungen einfließen lasen. Ebenso finden sich viele weitere Beispiele anderer Personen, die das Geschriebene immer auflockern und einen praktischen Bezug bringen. Dadurch lässt sich das Buch sehr gut lesen. Und man wird nicht von der Informationsflut erschlagen. Informationen bietet dieses Buch eine Menge - und lässt dabei aktuelle Forschungen nicht außen vor. Am besten gefällt mir aber, dass sehr viel Wert auf die positiven Aspekte von Adhs gelegt wird, also auf die Stärken der Menschen, die Adhs haben. Und darauf, wie eben diese Stärken unterstützt, erkannt und gefördert werden können. Das habe ich bisher in keinem anderen Buch so gefunden.