Band 5125
Kursbuch gesunde Ernährung Die Küche als Apotheke der Natur - Vollständig überarbeitete Neuausgabe
Aus der Reihe
Heyne-Bücher Ratgeber
2
-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
17,00 €
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
11.10.2021
Abbildungen
schwarz-weiss Illustrationen
Verlag
HeyneSeitenzahl
688
Maße (L/B/H)
20,6/13,6/4,9 cm
Gewicht
600 g
Farbe
Lichtgrau / Kaffee
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-453-60589-3
Der Bestseller endlich als aktualisierte und vollständig überarbeitete Neuausgabe!
Die Natur als Apotheke für unseren Körper – mit natürlichen Lebensmitteln können wir Krankheiten wie Osteoporose, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und Heilungsprozesse unterstützen! In ihrem Klassiker der konsequent gesundheitsbewussten Ernährung informiert die bekannte Ernährungs-Expertin und Medizin-Journalistin Ingeborg Münzing-Ruef einfach und verständlich über Vorgänge des Stoffwechsels und der Verdauung, über Nährstoffdichte, Vitamine, Mineralien und die vielen Wirkstoffe und Heilsubstanzen in der Pflanzennahrung. Ein einzigartiger detaillierter Überblick über rund 170 pflanzliche Nahrungsmittel wie Obst, Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte, Keime und Sprossen, Nüsse und Samen, Kräuter und Gewürze – ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle, die sich gesund und ausgewogen ernähren wollen. Ein Buch, das in keiner Küche fehlen sollte!
Mit wertvollen Tipps für Einkauf und Lagerung sowie zahlreichen leckeren Rezepten!
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