Equihypnose® - Trainingsprogramm für besseres Reiten

ich habe dieses Buch empfohlen bekommen. Nach einem Unfall mit meinem Jungpferd habe ich Angst entwickelt und konnte sie nicht selbständig regulieren. Dieses Buch hat mir geholfen wieder angstfrei in den Sattel zu steigen.

Meine Angst vor dem Reiten kam relativ schnell aufgrund mehrerer, sich häufender gefährlicher Situationen im Gelände. Und sie sass tief. Mein Herz schlug bereits schneller, wenn ich nur ans Reiten dachte. Doch die Übungen im Buch haben bei mir super funktioniert und ich habe die Angst so schnell wieder in den Griff bekommen, wie sie gekommen ist. Inzwischen reite ich wieder mit dem gleichen, überwiegend guten Gefühl im Gelände wie vorher. Im Teil 1 wird ausführlich erklärt - woher kommt die Angst, was macht sie mit mir, warum spiegelt mein Pferd dieses Gefühl.... Teil 2 bietet verschiedene Hilfestellungen und Übungen an. Alle sehr einfach und nehmen nicht viel Zeit in Anspruch. MP3s und Videos stehen zur Veranschaulichung via QR-Codes zur Verfügung. Besser kann man es meiner Meinung nach nicht machen. Ausser natürlich, man hat die Möglichkeit an einem Seminar teilzunehmen. Heutzutage schwierig. Ich kann nicht beurteilen, ob die Übungen bei jedem so gut und schnell funktionieren. Eventuell ist manch anderer Selbsthypnose gegenüber skeptisch. Aber ich kann bestätigen, dass die Angstüberwindung mit diesem Buch möglich ist. Ich habe extra ein paar Wochen gewartet bevor ich die Bewertung schreibe, falls die Abhilfe nicht dauerhaft sein sollte. Aber bis jetzt: toi toi toi, ich bin absolut glücklich!

Ein herrvorragendes Buch.Es packt die Angst beim Namen.Es hält dem Leser das Unglaubliche vor Augen,wie wir Angst noch vergrössern oder verkleinern können .Grossartiger Aufbau des Buches,wie es einen Ausweg gibt,trotz der Angst.Kann ich wärmstens empfehlen.

Ein wunderbares Buch. Klar strukturiert, verständlich. Dem Reiter mit Angst werden nicht nur viele hilfreiche Informationen gegeben, er lernt auch zu verstehen. Per QR code gelangt man zu Audios und Videos, die eine hilfreiche Unterstützung bei der praktischen Umsetzung die vielseitigen Informationen sind. Ein Buch für jeden, der Bei seinem wunderbaren Hobby Angst verspürt, aber auch für Reitlehrer und Trainer, die ihre Reitschüler besser unterstützen möchten, wenn die Angst mit im Sattel sitzt.