Immunsystem und Psyche – ein starkes Paar Die Kraft, die uns am Leben hält — Die Kraft, die uns am Leben hält, verstehen und stärken – Mit einem Beitrag von Prof. Dr. Dr. Christian Schubert

Gehört in die Hausapotheke

Bewertung aus Bad Liebenwerda am 20.01.2022
Bewertungsnummer: 1641994
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

„Immunsystem und Psyche – ein starkes Paar- Die Kraft, die uns am Leben hält, verstehen und stärken“ von Anna E. Röcker mit der ISBN 9783958033610. Im ersten Kapitel geht es um das Zusammenspiel von Immunsystem und Psyche-beides steht in Wechselwirkung miteinander. Kapitel 2 überrascht hingegen, da dieses direkt Selbstheilungskräfte und Spiritualität heißt. Besonderen Raum nimmt hier der Schamanismus ein. Dies würde man in einem so wissenschaftlich basierten Buch nicht erwarten. Themen mit aktueller Bedeutung wie „Angst für Krankheit und Ansteckung“ werden behandelt und passende Hilfsmittel aus der Welt der Bachblüten, Übungen wie der magische Schwamm (wirklich super) , die Lichtdusche etc. oder auch passende Musikstücke. Mit Downloads für angeleitete Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte sind als Zusatz dabei. Das Buch ist reichhaltig und ist eine tolle Hausapotheke.Der Körper als Ort der Wahrheit und der Mensch in seiner Ganzheit kommt zum Tragen. Das Kapitel „Mit Bachblüten Immunstärkende Gefühle unterstützen“ finde ich ebenfalls toll. Es ist der perfekte Gesundheitsratgeber für Menschen mit einer spirituellen Ader. Mein Exemplar hat viele Markierungen. Ich kann es jedem empfehlen- egal ob für einen selbst oder auch wer therapeutisch arbeitet. Klare Kaufempfehlung.

Interessant und hilfreich...!

sbbsnl aus Bielefeld am 27.06.2021
Bewertungsnummer: 1519381
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Mit dem Buch „Immunsystem und die Psyche – ein starken Paar hat Anna E. Röcker ein sehr bereicherndes Buch heraus gebracht. Es versorgt die Leser nicht nur mit unglaublich viel Hintergrundwissen, sondern auch mit unzähligen Übungen, Tipps und Erläuterungen was den Umgang mit dem Thema Immunsystem und den Zusammenhang mit unserer Psyche angeht. Man hat viel zu lesen, dass mag zunächst eine Herausforderung sein, aber nur so kann man verstehen, wieso unsere Psyche eben auch im Einklang mit dem Körper sein sollte. Nur dann zeigt sich auch das Immunsystem erkenntlich. Und da kann man in vielerlei Hinsicht nachhelfen, das macht das Buch auf eine einleuchtende Weise klar. Nachdem das Buch erst ein wenig wissenschaftlich daher kommt, wird es mir als Leserin leicht gemacht, indem all das Wissen am Ende der Kapitel noch einmal zusammengefasst wird „Auf den Punkt gebracht“ heißt die Übersicht und das hilft ungemein, die vielen Infos noch einmal kurz und knapp sortieren zu können. Neben den vielen Hintergrundinformationen, die gut und interessant zu lesen sind, gibt es so viele tolle Übungen, die man sofort umsetzen kann oder später „nacharbeiten“ kann. Das Thema Selbstheilung und wie wir diese Selbstheilungskräfte aktivieren können, hat mich sehr interessiert und ich kann jetzt einige Dinge besser einordnen als vorher. Natürlich spricht manches mehr an als anderes, aber sind sicherlich für jeden gute Ansätze vorhanden. Mir hat das Buch sehr gut gefallen und ich werde verschiedene Übungen drinnen, wie auch in der Natur, bei behalten und freue ich noch weitere auszuprobieren.   Ein tolles Buch, dass informiert, erklärt und Hilfestellung bietet.