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Produktbild: Die B-E-R-G-Formel

Die B-E-R-G-Formel Bewegung, Ernährung, Regeneration, Geist. Das Manuel-Eckardt-Programm, das dein Leben verändert

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Rezension

"Ein ganzheitliches Programm für Menschen, die proaktiv und selbstverantwortlich handeln wollen, um ihre mentale Stärke und Fitness, ihr Wohlbefinden zu steigern."
ekz.bibliotheksservice GmbH, 2021/08

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

07.12.2020

Abbildungen

15 Abbildungen

Verlag

Humboldt Verlag

Seitenzahl

192

Maße (L/B/H)

21,1/15,7/1,7 cm

Gewicht

451 g

Farbe

Lichtgrau / Cool Grey

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8426-3009-3

Rezension

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

07.12.2020

Abbildungen

15 Abbildungen

Verlag

Humboldt Verlag

Seitenzahl

192

Maße (L/B/H)

21,1/15,7/1,7 cm

Gewicht

451 g

Farbe

Lichtgrau / Cool Grey

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8426-3009-3

Herstelleradresse

Humboldt Verlag
Hans-Böckler-Allee 7
30173 Hannover
DE

Email: buchvertrieb@schluetersche.de

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Tolles Buch

Bewertung aus Löhnberg am 10.01.2021

Bewertungsnummer: 1425332

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein sehr empfehlungswertes Buch über Bewegung, Ernährung, Regeneration und Geist. Wenn man wissen möchte, wie Gesundheit, Abnehmen und dies dauerhaft geht, ist bei diesem Buch genau richtig.

Tolles Buch

Bewertung aus Löhnberg am 10.01.2021
Bewertungsnummer: 1425332
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein sehr empfehlungswertes Buch über Bewegung, Ernährung, Regeneration und Geist. Wenn man wissen möchte, wie Gesundheit, Abnehmen und dies dauerhaft geht, ist bei diesem Buch genau richtig.

Rund um Gesund

Bewertung aus Duisburg am 30.01.2022

Bewertungsnummer: 1647268

Bewertet: eBook (PDF)

Ich mache jetzt seit einem Jahr das Berg Programm, ich fühle mich deutlich gesünder und fitter. Das Bergprogramm besteht aus 15 min Muskeltraining, 15 min Herzkreislauftraining und 15 min Mental/Atemtraining Danach fühlt man sich gut durchbewegt und entspannt.

Rund um Gesund

Bewertung aus Duisburg am 30.01.2022
Bewertungsnummer: 1647268
Bewertet: eBook (PDF)

Ich mache jetzt seit einem Jahr das Berg Programm, ich fühle mich deutlich gesünder und fitter. Das Bergprogramm besteht aus 15 min Muskeltraining, 15 min Herzkreislauftraining und 15 min Mental/Atemtraining Danach fühlt man sich gut durchbewegt und entspannt.

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Die B-E-R-G-Formel

von Manuel Eckardt

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