Qigong, m. DVD Stärkt Herz & Kreislauf, das Immunsystem, Muskeln, Bänder und Gelenke
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- Deutsch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
35820
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
22.03.2021
Abbildungen
mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Verlag
BassermannSeitenzahl
80
Maße (L/B/H)
20,8/14,6/1,2 cm
Gewicht
183 g
Farbe
Lichtgrau / Grau
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8094-4323-0
Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. Das Üben mit dem Qi unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers, beruhigt den Geist und stabilisiert die innere und äußere Haltung.
Ausstattung: Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Ausstattung: Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
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