Buddhas achtsamer Weg aus der Krise

In diesem Buch lernt man, dass es im Leben immer Krisen geben wird. Es gibt immer Höhen und Tiefen, das ist der normale Lauf. Wir haben aber die Möglichkeit damit "SO oder SO" umzugehen. Wir haben immer eine Wahl. Es ist aber entscheidend was wir über die Situation denken, wie wir sie annehmen und was wir daraus machen. Das Buch ist übersichtlich untergliedert in 5 Teile (Jeder erlebt Krisen, Wie das Leiden in die Welt kommt, Es gibt einen Ausweg, Buddhas achtsamer Weg aus der Krise, Wie es weitergeht). Thomas Hohensee hat einen verständlichen und klaren Schreibstil. Man fühlt sich von Anfang an mitgenommen und versteht das Gelesene mühelos. Jede Krise braucht seine Zeit, wie schnell man wieder nach oben kommt, hängt von uns selbst ab. Das lehrt uns der Autor in ehrlicher Art und Weise, was mir besonders gut gefällt. Es handelt sich hier um einen wertvollen Ratgeber, der einem Hoffnung und viele gute Gedanken schenkt, aus denen man sich sein Leben formen kann.