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Produktbild: Selbsthilfe durch Taping

Selbsthilfe durch Taping Schritt-für-Schritt-Anleitungen – medizinische Hintergründe – Zusatzübungen

32,00 €

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

13.10.2020

Abbildungen

511 farbige Abbildungen

Verlag

Urban & Fischer in Elsevier

Seitenzahl

240

Maße (L/B/H)

27,1/21/1,5 cm

Gewicht

646 g

Farbe

Vanille

Auflage

2. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-437-45445-5

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

13.10.2020

Abbildungen

511 farbige Abbildungen

Verlag

Urban & Fischer in Elsevier

Seitenzahl

240

Maße (L/B/H)

27,1/21/1,5 cm

Gewicht

646 g

Farbe

Vanille

Auflage

2. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-437-45445-5

Herstelleradresse

Urban & Fischer/Elsevier
Bernhard-Wicki-Straße 5
80636 München
DE

Email: debitorenservice@hgv-online.de

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  • Produktbild: Selbsthilfe durch Taping

  • 1 Wieso, weshalb, warum - oder warum das Tapen manchmal nicht zu toppen ist

    1.1 Was ist Taping?

    1.2 Wie wirkt Taping?

    1.3 Was wird dazu gebraucht?

    1.4 Wie werden die Tapes angebracht?

    .5 Welche Beschwerden lassen sich behandeln?

    2 Beschwerden an Schulter und Oberarm

    2.1 Verrenkung des Schultereckgelenks (Luxation des Akromioklavikulargelenks)

    2.2 Engpass-Syndrom (Impingement-Syndrom) am Schulterdach

    2.3 Schleimbeutelentzündung am Deltamuskel (Bursitis subdeltoidei)

    2.4 Oberarmschmerzen: Überlastung der Bizepssehne (Ansatztendinose der Bizepssehne)

    2.5 Oberarmschmerzen: Überlastung des Oberarmstreckers (M. triceps brachii)

    3 Beschwerden von Ellenbogen und Hand

    3.1 Tennisarm (Epicondylitis radii)

    3.2 Golferarm (Epicondylitis ulnae)

    3.3 Verstauchung des Handgelenks (Handgelenksdistorsion)

    3.4 Karpaltunnelsyndrom (CTS)

    3.5 Arthrose des Daumensattelgelenks (Rhizarthrose)

    4 Beschwerden an Wirbelsäule und Brustkorb

    4.1 Halswirbelsäulen-Syndrom (Zervikalsyndrom)

    4.2 Brustwirbelsäulen-Syndrom

    4.3 Kreuzschmerzen: Lumboischialgie

    4.4 Kreuzschmerzen: Quadratus-lumborum-Syndrom

    4.5 Verspannungen des Kapuzenmuskels (Myogelose des M. trapezius)

    4.6 Verspannungen des Rautenmuskels (Myogelose des M. rhomboidei)

    4.7 Rippenprellung und Rippenbruch (Rippenfraktur)

    5 Beschwerden an Hüfte und Oberschenkel

    5.1 Schmerzen an der Lendenwirbelsäule und am Kreuzdarmbein-Gelenk (Iliosakralgelenk-Syndrom [ISG-Syndrom])

    5.2 Reizung des Ischiasnervs am Gesäß (Piriformis-Syndrom)

    5.3 Schleimbeutelentzündung im Hüftgelenk (Bursitis trochanterica)

    5.4 Schmerzen an der Innenseite der Oberschenkel (Myogelose der Adduktoren [Musculi adductores brevis et longi])

    5.5 Verspannung an der Rückseite der Oberschenkel (Myogelose der ischiokruralen Muskelgruppe)

    5.6 Verspannung an der Vorderseite der Oberschenkel (Myogelose des Musculus quadriceps)

    5.7 Läuferknie (Tractus-iliotibialis-Syndrom)

    6 Beschwerden an Knie und Unterschenkel

    6.1 Seitenbandzerrung des Knies

    6.2 Meniskusverletzung (Meniskusläsion)

    6.3 Arthrose des Kniegelenks (Gonarthrose)

    6.4 Schleimbeutelentzündung am Schienbeinkopf (Pes-anserinus-Syndrom)

    6.5 Schienbeinschmerzen (Shin Splint)

    7 Beschwerden an Sprunggelenk und Fuß

    7.1 Verstauchung des Sprunggelenks

    7.2 Schmerzen an der Achillessehne (Achillodynie)

    7.3 Ballenzeh (Hallux valgus)

    7.4 Hammerzehe

    7.5 Fußballen-Nerveneinklemmung (Morton-Neuralgie)

    7.6 Entzündung der Fußsohle (plantare Fasziitis)

    7.7 Fußballenentzündung (Metatarsalgie)

    8 Verletzungsbedingte Beschwerden

    8.1 Narben

    8.2 Bluterguss (Hämatom)

    9 Lymphödem, Extremitätenschwellung

    9.1 Lymphödem, allgemein

    9.2 Tape-Anlage bei Lymphödem am Unterarm

    9.3 Tape-Anlage bei Lymphödem am Oberarm

    9.4 Tape-Anlage bei Lymphödem am Oberschenkel

    9.5 Tape-Anlage bei Lymphödem am Unterschenkel

    10 Kopfschmerzen und andere nicht orthopädischen Beschwerden

    10.1 Spannungskopfschmerz

    10.2 Entzündung der Nasennebenhöhlen (Sinusitis)

    10.3 Verstopfung (Obstipation)

    10.4 Menstruationsbeschwerden

    10.5 Brustdrüsenentzündung (Mastitis)

    10.6 Seitenstechen

    11 Faszien: Bedeutung bei Schmerz und in der Bewegung

    12 Taping bei Kindern

    12.1 Toeing-in-Syndrom (Einwärtsgang)

    12.2 Knickfuß

    12.3 Spreizfuß

    12.4 X-Beine

    12.5 O-Beine

    12.6 Haltungsfehler (Haltungsschwäche)

    13 Übungsprogramme zur Vorbeugung (Prophylaxe)

    13.1 Sitzende Berufe

    13.2 Stehende Berufe

    13.3 Aktive Berufe

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