Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
27.07.2020
Verlag
AnacondaSeitenzahl
176
Maße (L/B/H)
17,7/14,4/2,5 cm
Gewicht
422 g
Farbe
Beige / Weiß
Übersetzt von
Brit Weirich
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7306-0887-6
Yoga trainiert und entspannt Körper und Geist. Doch warum gibt es kein Yoga-Workout für das Gesicht? Yoga-Lehrerin Danielle Collins forschte intensiv und fand uralte, traditionelle Yoga-Gesichtsübungen. In Verbindung mit aktuellen medizinischen Erkenntnissen entwickelte sie daraus Face Yoga – eine ganzheitliche Methode, das Gesicht jünger und strahlender aussehen zu lassen. In ihrem Buch erklärt Collins Schritt für Schritt Akupressur- und Massagetechniken, gibt Tipps zu Gesichtspflege, Ernährung und Entspannung und motiviert ihre Leser, sich selbst liebevoll von innen und außen zu verwöhnen.
Kundinnen und Kunden meinen
Kompakter Verständnisaufbau für Funktionalität der Haut und Muskeln und top Yoga Übungen
Bewertung am 26.11.2024
Bewertungsnummer: 2350722
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Sehr lesenswert. Beschreibung der Haut, wie sie funktioniert und mit welchen Methoden Veränderungsprozesse verlangsamt resp. verbessert werden können. Yogaerfahrene wissen, was Yoga bewirkt - ich bin überzeugt davon, dass es auch im Gesicht seine Wirkung entfalten wird. Ich freue mich auf die tägliche Anwendung meiner geführten Yoga-Routine dank Danielle Collins.
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