Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.11.2019
Verlag
MvgSeitenzahl
96
Maße (L/B/H)
22,5/14,9/1 cm
Gewicht
138 g
Farbe
Cool Grey
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7474-0119-4
Nur selten verläuft das Leben nach Plan. Der Job, den man unbedingt wollte, geht an jemand anderen, die langjährige Beziehung geht in die Brüche und wenn es ganz hart kommt, muss man vielleicht auch noch lernen, mit dem Verlust eines geliebten Menschen umzugehen. Nun könnte man den Kopf in den Sand stecken. Man kann aber auch einfach fick dich lächeln und den Rückschlägen und Hindernissen den inneren Mittelfinger zeigen. Mit den praktischen Übungen aus diesem Buch lernt jeder, Krisen gekonnt die Stirn zu bieten und so eine Resilienz gegen den Stress des Alltags zu entwickeln, damit einen nichts mehr so leicht aus der Bahn werfen kann.
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