Vegan Fasten – Die 100 besten basischen Rezepte Mit 14-Tage-Abnehmprogramm
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
02.01.2020
Verlag
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KGSeitenzahl
128
Maße (L/B/H)
23,2/19,2/1,7 cm
Gewicht
432 g
Farbe
Seidengrau
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7088-0774-4
So einfach kann fasten sein!
Die leidenschaftliche Köchin und Ernährungsexpertin Elisabeth Fischer versteht es wie keine andere, eine basische Fastenküche so zuzubereiten, dass sie zum kulinarischen Hochgenuss wird. In ihrem Buch präsentiert sie ihre besten 100 Rezepte, bei denen basenbildende Gemüse und fruchtige Gerichte die Hauptrolle spielen.
Auf Säurereiches wie tierische Produkte, Zucker, Fett und Getreide wird verzichtet. Dass damit der Organismus entlastet und das Gewicht reguliert wird, gilt schon fast als positiver Nebeneffekt – denn die Freude am Kochen und Genießen steht hier im Vordergrund!
Die leidenschaftliche Köchin und Ernährungsexpertin Elisabeth Fischer versteht es wie keine andere, eine basische Fastenküche so zuzubereiten, dass sie zum kulinarischen Hochgenuss wird. In ihrem Buch präsentiert sie ihre besten 100 Rezepte, bei denen basenbildende Gemüse und fruchtige Gerichte die Hauptrolle spielen.
Auf Säurereiches wie tierische Produkte, Zucker, Fett und Getreide wird verzichtet. Dass damit der Organismus entlastet und das Gewicht reguliert wird, gilt schon fast als positiver Nebeneffekt – denn die Freude am Kochen und Genießen steht hier im Vordergrund!
Kundinnen und Kunden meinen
Vegan kochen (lernen) ganz einfach
Bewertung aus Wien am 07.10.2020
Bewertungsnummer: 1386539
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Die Rezepte von Elisabeth Fischer sind sehr gut. Die Angaben sind genau und leicht zum Nachkochen. Der Geschmack ist immer wieder eine äußerst positive Überraschung für den Gaumen. Selbst, wenn nicht die Absicht besteht, vegan zu leben, gibt es neue Anregungen und wunderbare Bereicherungen für die Küche, vom selbstgemachten Gewürz über eine vegane Mayonnaise, tolle Salatdressings und wunderbare Suppen. Bis auf wenige Ausnahmen gehen die Gerichte schnell und unkompliziert. Das Buch ist eigentlich ein MUSS für alle, die das Kochen mit guten Produkten lieben.
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