KetoKüche mediterran 90 kohlenhydratarme Gerichte rund um das Mittelmeer
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
17.04.2019
Verlag
RivaSeitenzahl
176
Maße (L/B/H)
23,8/17,2/1,7 cm
Gewicht
488 g
Farbe
Hellblau / Mokka
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-95814-277-0
Viel frisches Gemüse, Salat, Fisch und Olivenöl machen die mediterrane Küche zu einer der gesündesten überhaupt. Ähnliches gilt für die ketogene Ernährungsform. Hierbei werden extrem wenig Kohlenhydrate dafür aber viel hochwertiges Fett gegessen, was nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch heilsam bei vielen Krankheiten sein kann. Dieses Buch zeigt Ihnen, dass sich diese beiden Ernährungsformen hervorragend kombinieren lassen. Denn mediterran muss nicht Pizza, Pasta und Risotto bedeuten. Ob gebratener Halloumi mit Avocado-Tomaten-Salsa, kohlenhydratarme »Pizza« Mozzarella, Mandel-»Polenta« oder Forelle mit Kräuter-Pfeffer-Butter – mit den 90 Rezepten aus Italien, Spanien, Griechenland und Nordafrika genießen Sie köstliche Gerichte wie aus dem letzten Urlaub und tun gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit.
Kundinnen und Kunden meinen
Unfassbar TOLL!
Bewertung am 01.02.2023
Bewertungsnummer: 1871154
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ich habe heute das Buch bekommen und bin noch nicht mal mit dem Durchstöbern fertig... Und ich kann nur sagen, dass ist das beste KetoKochbuch, dass ich bis jetzt in die Hände bekommen habe. Und ich habe wirklich einige Zuhause. Es sind wirklich genial Ideen drinnen, wie man verschieden Gericht super ketokonform machen kann.
Ich bin sehr gespannt, ob meine Gerichte dann auch so gut schmecken, wie sie sich hier im Buch lesen lassen. Klare Kaufempfehlung!
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