Das Buch der Chinesischen Heilkunst Heilung nach dem Ganzheitsprinzip — Bewährtes Heilwissen aus dem Reich der Mitte

Sehr detaillierter Buch, das Wissen verbreitet. Das Buch hat mir einen guten Einblick in die traditionelle chinesische Medizin gegeben. Viele hilfreiche Tipps, man kann sich vieles aus diesem Buch aneignen.

Ich bin fasziniert wie der Autor es schafft Zusammenhänge, die in anderen Büchern Kapitel füllen, mit einigen Sätzen verständlich auf den Punkt zu bringen. Er erklärt viel zu den Hintergründen und Zusammenhängen was ich sehr hilfreich fand. Es gibt immer wieder praktische Anwendungen. Gut finde ich das vorne im Klappentext die Akupunkturpunkte grafisch dargestellt werden und hinten bei welchen Beschwerden sie angewendet werden. Das ist sehr übersichtlich and Anwenderfreundlich gestaltet. Im Buch wird die Selbstbehandlung der Akkupunkturpunkte durch Akupressur beschrieben. Auch die Qi Gong und Tai Chi Quan Übungen sind so gewählt das man sie wirklich alleine zu Hause hinbekommt. Also das Buch selber fand ich schon klasse aber dann kommt der Anhang mit fünf-Elemente-Meditationen und anderen Meditationen und allein dafür hätte sich der kauf des Buches schon gelohnt. Das Buch Organuhr hatte ich mir zum Glück gleich mitbestellt aber die anderen von dem Autor werde ich mir definitiv auch angucken.