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Produktbild: Indistractable

Indistractable How to Control Your Attention and Choose Your Life

2

25,99 €

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

10.09.2019

Abbildungen

Illustrationen, nicht spezifiziert

Verlag

Ingram Publishers Services

Seitenzahl

290

Maße (L/B/H)

23,6/15,8/3 cm

Gewicht

489 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-948836-53-1

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

10.09.2019

Abbildungen

Illustrationen, nicht spezifiziert

Verlag

Ingram Publishers Services

Seitenzahl

290

Maße (L/B/H)

23,6/15,8/3 cm

Gewicht

489 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-948836-53-1

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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Do not let others decide about YOUR time...!

Bewertung aus Zofingen am 29.12.2021

Bewertungsnummer: 1630140

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Great read for anybody who wants to check, if he/she is in danger of or afraid of becoming a hostage of Life’s (modern and old) distractions. The author takes himself (and his partner) as examples for how it can go wrong and at the same time he gives a set of practical solutions to regain control over one’s own interests and one’s own choice. At the end of the book the author makes a point, why and how traction (and distraction) should be a matter of attention in our social life in general and in partnership and child raising in particular.

Do not let others decide about YOUR time...!

Bewertung aus Zofingen am 29.12.2021
Bewertungsnummer: 1630140
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Great read for anybody who wants to check, if he/she is in danger of or afraid of becoming a hostage of Life’s (modern and old) distractions. The author takes himself (and his partner) as examples for how it can go wrong and at the same time he gives a set of practical solutions to regain control over one’s own interests and one’s own choice. At the end of the book the author makes a point, why and how traction (and distraction) should be a matter of attention in our social life in general and in partnership and child raising in particular.

Nicht-Abgelenkt = Aufmerksam

sylvain am 15.03.2021

Bewertungsnummer: 1467714

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Jede/r sollte dieses Buch lesen und sich der Macht der digitalen Geräte in seinem/ihrem Leben bewusst werden. Im Kampf um mehr Aufmerksamkeit und bewusste Wahrnehmung ein wichtiges Buch mit hilfreichem Wissen und praktischen Anwedungshilfen.

Nicht-Abgelenkt = Aufmerksam

sylvain am 15.03.2021
Bewertungsnummer: 1467714
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Jede/r sollte dieses Buch lesen und sich der Macht der digitalen Geräte in seinem/ihrem Leben bewusst werden. Im Kampf um mehr Aufmerksamkeit und bewusste Wahrnehmung ein wichtiges Buch mit hilfreichem Wissen und praktischen Anwedungshilfen.

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Indistractable

von Nir Eyal

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  • Produktbild: Indistractable

  • Contents

    Introduction: From Hooked to Indistractable 1: What's Your Superpower? 2: Being Indistractable

    Part 1: Master Internal Triggers

    3: What Motivates Us, Really? 4: Time Management Is Pain Management 5: Deal with Distraction from Within 6: Reimagine the Internal Trigger 7: Reimagine the Task 8: Reimagine Your Temperament

    Part 2: Make Time for Traction

    9: Turn Your Values into Time 10: Control the Inputs, Not the Outcomes 11: Schedule Important Relationships 12: Sync with Stakeholders at Work

    Part 3: Hack Back External Triggers

    13: Ask the Critical Question 14: Hack Back Work Interruptions 15: Hack Back Email 16: Hack Back Group Chat 17: Hack Back Meetings 18: Hack Back Your Smartphone 19: Hack Back Your Desktop 20: Hack Back Online Articles 21: Hack Back Feeds

    Part 4: Prevent Distraction with Pacts

    22: The Power of Precommitments 23: Prevent Distraction with Effort Pacts 24: Prevent Distraction with Price Pacts 25: Prevent Distraction with Identity Pacts

    Part 5: How to Make Your Workplace Indistractable

    26: Distraction Is a Sign of Dysfunction 27: Fixing Distraction Is a Test of Company Culture 28: The Indistractable Workplace

    Part 6: How to Raise Indistractable Children (and Why We All Need Psychological Nutrients)

    29: Avoid Convenient Excuses 30: Understand Their Internal Triggers 31: Make Time for Traction Together 32: Help Them with External Triggers 33: Teach Them to Make Their Own Pacts

    Part 7: How to Have Indistractable Relationships

    34: Spread Social Antibodies Among Friends 35: Be an Indistractable Lover

    Chapter Takeaways Schedule Template Distraction Tracker Acknowledgments Contributors About the Authors Notes Index