Borderline: Das Selbsthilfebuch
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- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
46035
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
04.12.2018
Verlag
BALANCE Buch + Medien VerlagSeitenzahl
206
Maße (L/B/H)
19,3/12,3/1,7 cm
Gewicht
244 g
Farbe
Lichtgrau / Salsa Rot
Auflage
8. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86739-132-0
Das Buch bietet Menschen mit Borderline Anregungen und Empfehlungen, mit zentralen Problembereichen ihrer Störung angemessen umzugehen. Ob es um selbstverletzendes Verhalten, das Empfinden der inneren Leere oder um die Bewältigung traumatischer Erfahrungen geht - immer gibt es Möglichkeiten, nicht im Borderline-Erleben zu versinken. Christiane Tilly und Andreas Knuf haben die Erfahrungen zahlreicher Borderliner ausgewertet und zeigen auf, wie man sein Potenzial zur Selbsthilfe entdecken und nutzen kann. Erprobte Krisenbegleiter wie der »Notfallkoffer« und viele weitere konkrete Tipps machen dieses Buch zur Fundgrube für alle, die unabhängiger werden und mit oder ohne therapeutische Unterstützung klarkommen wollen.
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