Angststörung Hilfe zur Selbsthilfe
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
06.02.2019
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
76
Maße (L/B/H)
19/12/0,6 cm
Gewicht
91 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7481-2853-3
Bücher zu dem Thema gibt es ja wie Sand am Meer. Als selbst Betroffener habe ich viele davon gelesen. Viele Bücher basieren allerdings auf reiner Theorie. Die Praxis sieht meistens ganz anders aus. Man kann zwar aus jedem Buch etwas mitnehmen, jedoch ist dies oft von keinem bis minimalen Erfolg gekrönt. Häufig wird man von viel zu viel Input erschlagen. Durch meine jahrelangen Erfahrungen mit der Angststörung, beschreibe ich dir, was du, wenn du noch ganz am Anfang stehst, tun kannst. Ebenfalls stelle ich dir alle Techniken vor, die mir sehr geholfen haben und immer noch helfen.
Zusätzlich bekommst du noch viele Tipps und Ratschläge mit auf deinen Weg.
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