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Die Ernährungs-Docs – Starke Gelenke Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. - Mit über 60 Rezepten | SPIEGEL Bestseller

Aus der Reihe Die Ernährungs-Docs
9

26,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Beschreibung

"Für weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit: Essen Sie Ihre Gelenke stark!"

Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen man leben muss?...

Beschreibung

"Für weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit: Essen Sie Ihre Gelenke stark!"

Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen man leben muss? „Nein!“ sagen die Ernährungs-Docs in ihrem insgesamt dritten Buch, diesmal zum Thema Gelenke.

Die Bestsellerautoren Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen erklären in ihrem Begleitbuch zur TV-Sendung „Die Ernährungs-Docs“, dass sich durch eine Umstellung auf gesunde Ernährung und durch regelmäßige Bewegung Beschwerden lindern lassen und Medikamente reduziert werden können. 

  • Basiswissen zur Gelenkgesundheit: Ursachen und Verläufe der Krankheiten verstehen und mit Schmerzen besser umgehen
  • Ausführliche Lebensmittelkunde : Was steckt in den Lebensmitteln und wie hilft es den Gelenken
  • Zum Nachkochen und Genießen: Vielseitige Rezepte , die speziell auf die verschiedenen Gelenkerkrankungen zugeschnitten sind
  • Zusätzlich: wertvolle Experten-Tipps und Aufklärung von Mythen

Produktdetails

Verkaufsrang

3107
Einband

Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum

17.08.2018
Abbildungen

m. zahlr. farb. Abb.

Produktdetails

Verkaufsrang

3107
Einband

Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum

17.08.2018
Abbildungen

m. zahlr. farb. Abb.
Verlag ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Seitenzahl

192
Maße (L/B/H)

24,4/19,5/2,1 cm
Gewicht

786 g
Farbe

Lichtgrau / Kaffee
Auflage

6. Auflage
Sprache

Deutsch
ISBN

978-3-89883-863-4
Herstelleradresse

ZS Verlag
Kaiserstraße 14b
80801 München
DE

Email: buchvertrieb@edel.com

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  • Bewertung

    5/5

    22.07.2026

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Gute Rezepte

    Natürlich können wir nicht bewerten, ob die Rezepte im Sinne des Buches gesund sind. Aber wir können bestätigen, dass einige Rezepte für uns neu sind und uns gut geschmeckt haben.

    #3203734

  • Bewertung

    5/5

    15.02.2025

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Fantastisch

    Buch ist sehr zu empfehlen, inhaltlich gut geschrieben und sehr informativ. Würde es jederzeit weiterempfehlen. Der Inhalt und die Rezepte sind leicht und verständlich nach zu kochen

    #2413635

  • Susanne

    aus Winnert

    5/5

    10.02.2025

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Starke Gelenke

    Das Buch von den Ernährungsdocs ist ein sehr guter Ratgeber mit viel Lektüre und genauer Erklärung. Das wunderbare sind die Rezepte und auch die Erklärungen für Arthrose, Gicht und Rheuma. So erklärt kommt man mit der Erkrankung besser zurecht. Die Rezepte erläutern genau und appetitlich so das man ohne viel Aufwand die Rezepte nachmachen kann. Das beste vor allem ist es schmeckt.

    #2409136

  • Bewertung

    aus Arlesheim

    5/5

    07.07.2021

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Ernährungs-Buch

    Das Buch konnte ich nicht am Stück durchlesen, man muss sich dafür Zeit nehmen und immer wieder nachschlagen.

    #1524288

  • Bewertung

    aus Steinhöring

    5/5

    02.02.2021

    Buch (Gebundene Ausgabe)

    Gute Vorsätze

    Informatives Buch, zu Ernährung bei diversen Krankheitsbildern. Schön bebilderte Rezepte, nachkochen erwünscht Es ist schwer jahrelange Gewohnheiten zu verändern, bzw. abzulegen. Dieses Buch ist eine Erinnerungshilfe das man gesünder leben will.

    #1433705

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