Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
9315
Einband
Gebundene Ausgabe
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
28.09.2018
Verlag
EhrenwirthSeitenzahl
208
Maße (L/B/H)
24,4/18,8/2,3 cm
Gewicht
692 g
Farbe
Anthrazit / Messing
Auflage
8. Auflage 2018
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-431-04110-1
Glücksrezepte statt Zuckerschock: Mit pflanzlicher Küche, 5-Elemente-Ernährung und cleveren Tipps zu mehr Energie, Wohlbefinden und echtem Genuss – ganz ohne Industriezucker. Industriezucker adé, Lebensfreude hallo! Wer glaubt, dass ein zuckerfreier Alltag Verzicht bedeutet, wird hier eines Besseren belehrt. Anastasia Zampounidis nimmt dich mit auf ihre ganz persönliche Reise raus aus der Zuckersucht – hin zu mehr Gelassenheit, Energie und Glücksgefühl. Ihr Geheimnis? Intuitives Essen, Clean Eating und eine Prise Traditionelle Chinesische Medizin, gewürzt mit Ayurveda und ganz viel Genuss. In diesem Buch findest du alltagstaugliche, kreative Rezepte von Frühstück bis Snack – von Aprikosen-Glückskugeln bis Kürbissuppe. Dazu gibt es praktische Wohlfühltipps, clevere Küchenhacks und eine Prise Humor. Entdecke, wie du Heißhungerattacken austrickst, typische Zuckerfallen erkennst und dein Qi wieder in Schwung bringst. Die Glücksrezepte sind nicht nur zuckerfrei, sondern auch pflanzenbasiert und voller Geschmack – für alle, die sich nach mehr Vitalität und Leichtigkeit sehnen. Lass dich inspirieren von der 5-Elemente-Ernährung, ayurvedischen Impulsen und dem Wissen um natürliche Zutaten. Mit diesem Kochbuch wird zuckerfrei leben zum Glücksrezept – und Genuss zur neuen Gewohnheit.
Kundinnen und Kunden meinen
Inhalt des Buches entspricht nicht dem Titel
Bewertung aus Ebnat-Kappel am 14.04.2021
Bewertungsnummer: 1481353
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Tolles Buch
Bewertung aus Hamburg am 27.12.2020
Bewertungsnummer: 1419181
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
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