Burn-out kommt nicht nur von Stress Warum wir wirklich ausbrennen und wie wir zu uns selbst zurückfinden

Danke für dieses wundervolle Buch! Diese Ansätze welche Mirriam Priess beschreibt gehören für mich zu einer vollständigen BurnOut- „Genesung“ dazu. -ich spreche aus meiner Erfahrung. Ich habe schon etliche BurnOut Bücher,Podcasts und Videos gelesen und gesehen.. welche ebendiese Ansätze oft weglassen. Dabei sind sie ein wichtiger Teil der ebenso dazu gehört! Das Buch ist flüssig geschrieben und die verschiedenen Punkte werden immer mit Fallbeispielen beschrieben. Ich habe es sehr gerne gelesen! Kann ich also nur weiter empfehlen!

Die Beschreibung zum Buch hat mich angesprochen. Ich bin schon sehr gespannt, wenn ich es zum Lesen bekomme. Ein wichtiges Thema!

Für alle, die bereits in einer Burn Out Phase sind, sich auf dem Weg darauf befinden (und das sind vermutlich ganz viele Menschen) und solche, die denken, dass sie nie ausbrennen würden. Auch toll für alle anderen Leser*innen, die Betroffene verstehen möchten.

Bislang konnte ich nur Textauszüge lesen, aber allein diese zeigen, dass Mirriam Priess den Lesern bislang nicht beachtete und unbekannte Erkenntnisse in den Burnout gibt, welche jeden einzelnen von uns betreffen. Nach dieser Lektüre kann man nicht mehr von einer Modekrankheit Burnout sprechen!

Priess vertritt in ihrem Buch die These, dass das Burnoutsyndrom in unserer seelischen Innenwelt entsteht. Hilfreich sind ihre Hinweise natürlich in den Bereichen, in denen ich mich nur zu etwas verhalten kann, sprich: nicht ändern kann. In Coronazeiten sicherlich eine Bereicherung. Außen vor lässt sie allerdings soziologische und ökonomische Faktoren, die gesellschaftlich verändert werden müssen. Daher nur die drei Sterne.