Band 16570
Fit zum richtigen Zeitpunkt Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter
Aus der Reihe
Goldmanns Taschenbücher
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.09.2019
Abbildungen
ca. 50 Abbildungen
Illustriert von
Friedrich Rois
Verlag
GoldmannSeitenzahl
320
Maße (L/B/H)
17,9/12,2/3 cm
Gewicht
326 g
Farbe
Ozeanblau / Seidengrau
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-442-17765-3
Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.
Ausstattung: ca. 50 Abbildungen
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