Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
22.09.2017
Verlag
Scorpio VerlagSeitenzahl
144
Maße (L/B/H)
21,6/13,7/1,7 cm
Gewicht
222 g
Farbe
Weiß / Rubin
Auflage
1. Auflage (1. Auflage)
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-95803-113-5
Entzündungen sind weit verbreitet: Sodbrennen, Arthritis, Entzündungen nach Verletzungen oder des Zahnfleischs, um nur einige zu nennen. Vielen Menschen unbekannt ist, dass auch Bewegungs- und Schlafmangel, Fehlernährung und chronischer Stress Entzündungsprozesse auslösen, die weitreichende gesundheitliche Folgen haben können. Sie machen nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Psyche auf Dauer krank. Schon länger weiß man, dass Entzündungen Diabetes, Herzerkrankungen und andere schwere Erkrankungen bedingen können. Dass sie auch das Gehirn und das Verhalten beeinflussen, ist erst seit Kurzem bekannt. Ein »entzündetes« Gehirn macht uns antriebslos und führt häufig zu sozialem Rückzug. Mit diesem Buch erlernt der Leser, durch moderate Lebensumstellungen Entzündungen im Körper entgegenzuwirken. Dazu gehören anti-entzündliche Strategien durch Anpassung der körperlichen Aktivität, der Ernährung, des Schlafes sowie ein wirkungsvolles Stressmanagement.
Kundinnen und Kunden meinen
Hervorragend geschrieben und informativ
Bewertung am 10.09.2020
Bewertungsnummer: 1375543
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Sehr gut und verständlich geschrieben, und endlich mal ein Buch welches das Immunsystem und das Thema Entzündungen ganzheitlich betrachtet. Klare 5 Sterne und Leseempfehlung!
Leider zu oberflächlich
Bewertung am 04.03.2020
Bewertungsnummer: 1300346
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Im Laden bestellt. Ich hatte gehofft mehr Infos über Entzündungen zu bekommen, weil der Autor Naturwissenschaftler ist. Leider war es mir zu oberflächlich. Ich habe es weiterverkauft.
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