Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Leben Lernen, Bd. 163) Psychotherapeutische Interventionen zum Aufbau von Selbstwertgefühl
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
32665
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.11.2016
Abbildungen
mit einigen Tabellen und schwarzweissen - Abbildungen
Verlag
Klett CottaSeitenzahl
256
Maße (L/B/H)
21,1/13,7/2,5 cm
Gewicht
331 g
Farbe
Aubergine
Auflage
12. Druckaufl. 2019
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-608-89194-2
Warnhinweis
Warnhinweis nicht erforderlich
Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten:
Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle
Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies.
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