Schlau mit Darm Glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn - Wie eine gesunde Darmflora und die richtige Ernährung uns schützen vor Stress, Erschöpfung und Depressionen
3-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
-
Verlag:Südwest Verlag
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17,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
28.11.2016
Abbildungen
ca. 100 Farbfotos und Illustrationen, mit gestalteten Innenklappen
Verlag
Südwest VerlagSeitenzahl
184
Maße (L/B/H)
23,3/17,2/1,7 cm
Gewicht
548 g
Farbe
Hellblau / Anthrazit
Auflage
3
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-517-09469-4
Was hat der Darm mit dem Kopf zu tun?
Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und Hirn durch eine Nervenverbindung in direktem Kontakt stehen und sich wechselseitig beeinflussen. Außerdem produzieren 100 Billionen Darmkeime in uns zahlreiche Hormone und Botenstoffe, die über das Blut ins Gehirn gelangen und so auf unsere Stimmung oder unseren Schlaf Einfluss nehmen. Das bietet die Möglichkeit, durch eine gesunde Darmflora die Psyche positiv zu steuern. Und wer den Kopf frei hat, kommt auch auf gute Gedanken. Darm macht schlau!
Ausstattung: ca. 100 Farbfotos und Illustrationen, mit gestalteten Innenklappen
Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und Hirn durch eine Nervenverbindung in direktem Kontakt stehen und sich wechselseitig beeinflussen. Außerdem produzieren 100 Billionen Darmkeime in uns zahlreiche Hormone und Botenstoffe, die über das Blut ins Gehirn gelangen und so auf unsere Stimmung oder unseren Schlaf Einfluss nehmen. Das bietet die Möglichkeit, durch eine gesunde Darmflora die Psyche positiv zu steuern. Und wer den Kopf frei hat, kommt auch auf gute Gedanken. Darm macht schlau!
Ausstattung: ca. 100 Farbfotos und Illustrationen, mit gestalteten Innenklappen
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