Der Kobold im Kopf Die Zähmung der Zwangsgedanken
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
45454
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
11.07.2016
Verlag
Hogrefe AGSeitenzahl
184
Maße (L/B/H)
22,2/14,4/1,3 cm
Gewicht
273 g
Farbe
Grau
Auflage
4. Auflage
Originaltitel
The Imp of the MindÜbersetzt von
Matthias Wengenroth
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-456-85714-5
Manche Menschen werden von schrecklichen Gedanken gequält und gefesselt. Es ist, als hätte ein Kobold oderein Dämon sie fest im Griff: Mordgedanken, Fantasien von Missbrauch und Vergewaltigung, blasphemische Sätze, die laut hinauszuschreien sie sich gedrängt fühlen. Das Leiden an diesen Zwangsgedanken treibt die betroffenen Menschen an den Rand des Suizids, weil sie glauben, nur so verhindern zu können, dass aus den Gedanken Taten werden. Dabei ist die Befürchtung, dass dies geschehen könnte, in den allermeisten Fällen völlig unbegründet. Die Therapie besteht denn auch darin, diese Gedanken nicht zu unterdrücken - was alles noch schlimmer macht -, sondern sich ihnen bewusst und direkt auszusetzen. Lee Baer vermittelt eine Reihe von Methoden, wie man in eigener Regie quälende Zwangsgedanken «zähmen» kann -, verschweigt aber nicht, wo die Grenzen solcher Selbsthilfe liegen und bei welchen Symptomen unbedingt die Hilfe einer Fachperson in Anspruch genommen werden muss. Man kann sich vor Zwangsgedanken retten, wenn man sie nicht unterdrückt.
Kundinnen und Kunden meinen
empfehlenswert!
Celina am 16.02.2022
Bewertungsnummer: 1658197
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
ich hab schon seit langem mit Zwanghaften Gedanken zu tun, das erste mal wo es mir bewusst wurde dass es nur zwanghafte Gedanken sind war in meinem letzten Klinikaufenthalt, wo ich darüber gesprochen habe und meine Therapeutin dort mich darauf hingewiesen hat.
Meine behandelnde Therapeutin hat mir dann neben den Gesprächen bei ihr, dieses Buch empfohlen um mich noch weiter mit dem Thema zu befassen. Ich bin sehr froh, dass ich es mir auch geholt habe! Ich finde das Buch sollte jeder gelesen haben, der damit zu tun hat, ob mit sich selbst oder im Umfeld. Es gibt einem einfach guten Einblick in die Krankheit und das Verständnis dafür.
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