Raus aus dem Stress! Wie Sie Druck abbauen und gelassen bleiben
Aus der Reihe
Leichter leben
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
11.09.2023
Abbildungen
Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
Verlag
Scorpio VerlagSeitenzahl
96
Maße (L/B/H)
22,1/17,5/0,9 cm
Gewicht
271 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-95803-075-6
Carola Kleinschmidt, Fachfrau für psychische Gesundheit in der modernen Arbeitswelt, zeigt, wie man Stress aktiv steuern lernt. Ihre Praxistipps ermöglichen ein gesundes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Das macht uns widerstandsfähig und gibt erst den Kick für ein richtig gutes Leben:
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