Chia for fit Das gesunde Powerkorn Mit der Chia-Kur zum Abnehmen und 50 leckeren Chia-Rezepten
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
24.02.2016
Verlag
RivaSeitenzahl
80
Maße (L/B/H)
23,8/18,7/1 cm
Gewicht
206 g
Farbe
Khaki
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86883-925-8
Chia-Samen sind wegen ihres hohen Nährstoffgehalts das Superfood schlechthin und liegen deshalb hoch im Trend. Aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und gesunden Ballaststoffen und ihrer positiven Auswirkungen auf den Fettstoffwechsel sind die absolut glutenfreien Pflanzensamen bestens für alle geeignet, die Gewicht verlieren und sich gesund ernähren wollen. Die wertvollen Inhaltsstoffe der Pflanzensamen beugen chronischen Erkrankungen wie Diabetes vor, steigern die Konzentrationsfähigkeit, schmecken und machen satt.
Von Frühstücksideen über Smoothies und Desserts bis hin zu vollwertigen Hauptmahlzeiten bietet dieses Buch mehr als 50 schmackhafte und originelle Rezepte, die leicht nachzukochen sind. Detaillierte Nährstoffangaben und Low-Carb-Hinweise zu jedem Gericht sind die perfekte Ergänzung für eine gesundheitsbewusste Ernährung.
Von Frühstücksideen über Smoothies und Desserts bis hin zu vollwertigen Hauptmahlzeiten bietet dieses Buch mehr als 50 schmackhafte und originelle Rezepte, die leicht nachzukochen sind. Detaillierte Nährstoffangaben und Low-Carb-Hinweise zu jedem Gericht sind die perfekte Ergänzung für eine gesundheitsbewusste Ernährung.
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Sehr zufrieden
Bewertung aus Sonnenbühl am 02.04.2017
Bewertungsnummer: 1010250
Bewertet: eBook (PDF)
Das e-book ist vom Inhalt her so, wie ich es mir vorgestellt habe. Ich habe mir gleich ein paar Rezepte gespeichert.
Da ich es nur in Querformat lesen kann, ist das Blättern etwas schwierig.
Dies ist aber der einzigste Minuspunkt.
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