Athletiktraining für sportliche Höchstleistung Mit einem Vorwort von Mark Verstegen
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
32,00 €
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
11.07.2016
Herausgeber
Daniel Lewindon + weitereVerlag
RivaSeitenzahl
448
Maße (L/B/H)
27,9/21,5/3 cm
Gewicht
1425 g
Farbe
Anthrazit / Khaki
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86883-666-0
Die neuesten Ergebnisse aus der Wissenschaft werden mit bewährten Trainingsprogrammen kombiniert. So erfährt der Leser, wie man Kraft in Schnelligkeit übersetzt, die aerobe Kapazität erhöht und anaerobe Leistung erzeugt oder während der Saison die Kondition auf dem höchsten Level hält.
Athletiktraining für sportliche Höchstleistung ist der ultimative Ratgeber für die Entwicklung aller Aspekte athletischer Leistungsfähigkeit. Es ist ein Handbuch, das jeder ambitionierte Trainer, Physiotherapeut und Athlet in seinem Regal haben sollte.
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