Siegen ist Kopfsache Die mentalen Erfolgsstrategien der Ausnahme-Athleten
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Verlag
SpomedisSeitenzahl
336
Maße (L/B/H)
23,1/15,4/3,5 cm
Gewicht
733 g
Farbe
Tabak / Weiß
Auflage
5. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-95590-097-7
Der renommierte Sportjournalist Matt Fitzgerald zeigt anhand von Erkenntnissen der Psychobiologie, wie Athleten es schaffen, dank mentaler Kraft physische Grenzen zu überwinden. Mit fesselnden Berichten aus dem Triathlon, Radsport, Laufen und Rudern versetzt Fitzgerald den Leser mitten ins Renngeschehen. Er erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe der mentalen Kraft und wie jeder mentale Stärke entwickeln kann, um Herausforderungen zu überwinden – im Sport wie im Leben generell.
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