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Produktbild: Die MELT-Methode

Die MELT-Methode Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit

2

8,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Verkaufsrang

76703

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

23.01.2015

Verlag

Münchner Verlagsgruppe

Seitenzahl

304 (Printausgabe)

Dateigröße

4528 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783864137525

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Verkaufsrang

76703

Erscheinungsdatum

23.01.2015

Verlag

Münchner Verlagsgruppe

Seitenzahl

304 (Printausgabe)

Dateigröße

4528 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783864137525

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  • Bewertung

    aus Frauenfeld

    3/5

    30.10.2019

    Buch (Taschenbuch)

    Gute Übungen, die helfen bei Verspannungen und Schmerzen

    Um an die Übungen zu kommen muss man sich durch die halbe Biografie der Autorin lesen, das gibt Abzug. Wer sich jedoch die Mühe macht die Rolltechnik, das Lösen und die Dehnungen wirklich zu machen, der wird das ganze weniger schmerzhaft, aber genauso effektiv wie die herkömmlichen Faszienübungen finden. Ganz spannend finde ich den Ansatz von Lösen, Hydrierung und Dehnung der Faszien. Eine im Grunde einfache Methode wird in diesem Buch wenig übersichtlich und ziemlich aufgebauscht dargestellt. Eben typisch amerikanisch.

    #1261699

  • Bewertung

    aus München

    1/5

    07.12.2018

    eBook (PDF)

    Zu viel drumherum

    ich hatte mir das Buch geholt, weil ich selber schon eine Rolle daheim habe und einfach ein paar Übungen dazu haben wollte. Leider wird in dem Buch viel zu viel über die Autorin geschrieben (mehr eine Biografie) und über Sachen die man schon weiß und wo man das Buch einfach irgendwann weglegt, weil es nur noch langweilig und langwierig zum lesen ist. Außerdem sind die Bilder als E-Book-Datei auch auf dem Handy mit der Tolino-App nur schwarz-weiß. Nicht so wie bei anderen E-Books. Ich finde farbige Bilder einfach anschaulicher. Außerdem sollte man auch die Stellen kennzeichnen die durch die Übungen direkt betroffen sind. Leider von meiner Seite aus nicht zu empfehlen.

    #1152909

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