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Das große Buch der Paläo-Ernährung

2

24,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Beschreibung

Nie war es leichter, sich ohne Kalorienzählen, Diätkost oder Hungergefu?hl gesund zu ernähren und dabei abzunehmen, ohne das Gefu?hl zu haben, etwas entbehren zu mu?ssen. Dieses Buch erklärt den Zusammenhang zwischen gesundem Aussehen und dauerhaftem Gewichtsverlust und wie man beides ganz leicht erreichen...

Beschreibung

Nie war es leichter, sich ohne Kalorienzählen, Diätkost oder Hungergefu?hl gesund zu ernähren und dabei abzunehmen, ohne das Gefu?hl zu haben, etwas entbehren zu mu?ssen. Dieses Buch erklärt den Zusammenhang zwischen gesundem Aussehen und dauerhaftem Gewichtsverlust und wie man beides ganz leicht erreichen kann. Das Rezept ist einfach: Man vermeidet industriell verarbeitete Nahrungsmittel und Produkte wie Getreide, Hu?lsenfru?chte und pasteurisierte Milch. Mehr noch: Dadurch erhöht man die Chance, Symptome häufiger Krankheiten zu lindern oder ganz zu beseitigen!
Nichts anderes ist die Paläo-Ernährung, die auch oft als Steinzeiternährung bezeichnet wird. Das große Buch der Paläo-Ernährung enthält viele leckere Rezepte und alle Antworten auf Fragen zur Paläo-Ernährung und ist die Bibel fu?r alle, die diese Ernährungsform fu?r sich entdeckt haben.

Produktdetails

Einband

Taschenbuch
Erscheinungsdatum

15.08.2014
Verlag Riva
Seitenzahl

432

Produktdetails

Einband

Taschenbuch
Erscheinungsdatum

15.08.2014
Verlag Riva
Seitenzahl

432
Maße (L/B/H)

27,9/21,5/3,3 cm
Gewicht

1684 g
Farbe

Tabak / Beige
Auflage

1. Auflage
Sprache

Deutsch
ISBN

978-3-86883-480-2
Herstelleradresse

riva Verlag
Türkenstr. 89
80799 München
Deutschland
Email: maximilian.dickenherr@m-vg.de
Url: www.rivaverlag.de
Telephone: +49 89 651285252

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  • Elisabeth

    aus Wien

    5/5

    19.04.2018

    Buch (Taschenbuch)

    Ein großartiges Buch mit 120 Rezepten,...

    Ein großartiges Buch mit 120 Rezepten, eigene 30-Tage-Menüpläne bei unterschiedlichsten Erkrankungen. Wer auch Theorie zur Paleoernährung sucht wird fündig.

    #275103

  • René S.

    aus Wien

    5/5

    09.02.2015

    eBook (PDF)

    Wohltat für sich selbst

    Ich habe schon viel von Paläo gehört und gelesen bevor ich dieses Buch entdeckt habe unf muss zugeben ich bin überwältigt!! Ich habe so viel neues gelernt und über den körper erfahren und die Lebensweise der Paläo Ernährung, welche KEINE Diät ist!! Ich lebe seit 1.1.2015 nun nach den neuen Gewohnheiten und verdammt leckeren Mahlzeiten aus dem Buch! Mit den Erfolgen bin ich überwältigt.. nach den ersten 4 wochen waren 6 kilo fett einfach weg und das obwohl ich MEHR aß als zuvor... ich fühle mich fitter, wacher, energetischer und das tolle, keine muskelkater mehr oder verspannungen wie früher. Es ist irgendwas in unserer Nahrung das und scheinbae krank macht und wenn man zum Ursprung kehrt und die Paläo Ernährung umsetzt verschwinden viele volksleiden von selbst!! Ich kann das Buch wirklich weiter empfehlen! ! Es enthält auch viele 30tages pläne für zb. Diabetiker, für ein stärkeres Immunsystems oder auch für leute die gerne abnehmen wollen mit tollen Rezeptideen und Bilder der Speisen!! Grandioses Buch, will es nicjt aus der Hand legen

    #869172

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