Signale des Körpers Wie Sie besser leben, wenn Sie Ihrer inneren Stimme vertrauen

Ein Signal ist ein Zeichen mit einer bestimmten Bedeutung. Eine Information kann durch ein Signal transportiert werden. Dazu braucht es einen Sender und einen Empfänger. So weit so gut. Doch was ist, wenn der Sender zwar sendet, aber die Signale beim Empfänger einfach nicht ankommen wollen? Der Empfänger zwar die Warnungen hört doch der eigene Druck, Dinge immer besser und besser machen zu wollen verhindert, sie wahr zu nehmen? Claudia Kloihofer hat selbst erfahren müssen, wie sich das Leben schlagartig ändern kann, wenn man diese Signale ignoriert und zeigt uns mit ihrem Buch, wie wir lernen können, genauer hin zu hören. Nervosität, Schlafstörungen und Allergien können oft Rufe der inneren Stimme sein, die einfach nur gehört werden will, um Schlimmeres zu verhindern. Die Autorin erläutert auf durchaus wissenschaftlicher Ebene, Warnrufe wahr zu nehmen und zeigt uns mit sieben Schritten, mehr Gelassenheit im Leben zuzulassen.