PALEO wird dein Leben verändern! PALEO ist keine kurzfristige Diät sondern die perfekte Ernährung für langfristige Gesundheit und Fitness. PALEO (von Paläolithikum, Altsteinzeit), auch als "Steinzeit-Ernährung" bezeichnet, basiert auf natürlichen, hochwertigen Lebensmitteln: Fisch, Fleisch, Eier, Gemüse, Obst und gesunde Fette. Mit diesem Buch einfach einsteigen - 30 Tage köstlich essen und erfahren, wie gut PALEO tut und schmeckt!
Kundinnen und Kunden meinen
4.8/5.0
Bewertung
aus Potsdam
5/5
13.01.2019
Buch (Gebundene Ausgabe)
Magenprobleme adé
Ich habe das Buch meinem Freund geschenkt, weil er ständig Magenprobleme hatte (u.a. einem Blähbauch, Aufstoßen nach jeder Mahlzeit).
Jetzt ist Schluss damit, er ist zufrieden und ich habe endlich meine Ruhe.
Elisabeth
aus Wien
5/5
20.04.2018
Buch (Gebundene Ausgabe)
Ein Standardwerk für die Paleoernährung...
Ein Standardwerk für die Paleoernährung mit vielen Informationen und Rezepten.
Bewertung
5/5
25.03.2016
Buch (Gebundene Ausgabe)
Paleo
Und wieder was neues um fit gesund und schlank zu werden und das in 30 Tagen.
Nach anfänglicher Skepsis hab ich mich mit dem Thema auseinander gesetzt.
Das Buch überzeugte mit einer ausführlichen Einleitung und genauen Erklärungen zu dieser speziellen Ernährungsform.
Es sind Rezepte enthalten, die gut umzusetzen sind und auch noch schmecken.
Die 30 Tage waren ein voller Erfolg. Auf jeden Fall nur zu empfehlen.
Bewertung
5/5
12.10.2014
Buch (Gebundene Ausgabe)
Ein super Kochbuch
Es gibt jede Menge Kochbücher. Es gibt viele Kochbücher für eine gesunde Ernährung. Es gibt viele verschiedene Ansätze.
Und jetzt gibt es Paleo und ich bin begeistert. Dieses Buch bietet eine ansprechende Aufmachung, leckere Rezepte und Einkaufshilfen. Das Nachkochen ist wirklich einfach und gelingt immer.
Auf Milchprodukte werde ich nicht verzichten, bin aber wirklich froh über die vielen tollen Anregungen und Informationen.
Bewertung
aus Wittenbach
5/5
07.09.2014
Buch (Gebundene Ausgabe)
Nur zu empfehlen
Sehr gutes Buch! Paleo an sich ist verständlich und logisch erklärt und die Rezepte sind total lecker!
Wer sich mit der gesunden Ernährung (und nicht mit Diäten die nichts bringen) auseinandersetzt, sollte es sich zulegen! :) Top!
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