Raus aus der Glücksfalle Ein Umdenk-Buch in Bildern Illustrationen von Bev Aisbett
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
18763
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
31.03.2014
Abbildungen
mit schwarzweissen - Abbildungen
Illustriert von
Bev Aisbett
Verlag
KöselSeitenzahl
168
Maße (L/B/H)
20/12,8/1,8 cm
Gewicht
281 g
Farbe
Orange
Auflage
6. Auflage
Originaltitel
The Happiness Trap PocketbookÜbersetzt von
Ursula Bischoff
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-466-31007-4
Sorgen und Stress müssen nicht mehr angestrengt bekämpft werden. Selbst wenn wir in Schwierigkeiten stecken, können wir ein leichtes, erfülltes Leben führen.
Dieses etwas andere, durchgängig illustrierte Glücksbuch beweist es. Egal, ob Sie Stress am Arbeitsplatz erleben, mit Selbstwertproblemen konfrontiert sind oder einfach gesünder und glücklicher leben wollen: Der bahnbrechende Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) unterstützt Sie darin, Ängste, Zweifel und Unsicherheiten abzubauen und eigene Ziele und Visionen mit Leichtigkeit in die Tat umzusetzen. Einfache, auf den Punkt gebrachte Schlüsselsätze helfen, aus den immer gleichen Teufelskreisen auszubrechen, altbekannte Probleme zu überwinden, dem eigenen Herzen zu folgen und die Weichen für ein erfülltes, sinnvolles Leben zu stellen.
Ausstattung: Durchgehend zweifarbig
- Der Taschentherapeut als smarter Cartoon
- Leichter leben, leichter lesen mit Bestsellerautor Russ Harris
- Fundierte Psychologie zeitgemäß präsentiert
- Sorgen und Stress unangestrengt begegnen
Ausstattung: Durchgehend zweifarbig
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