Acceptance and Commitment Therapy for Anxiety Disorders A Practitioner's Treatment Guide to Using Mindfulness, Acceptance, and Values-Based Behavior Change Strategies
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Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
14.02.2012
Verlag
New Harbinger PublicationsSeitenzahl
(Printausgabe)
Dateigröße
3494 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781608826940
Acceptance and commitment therapy, or ACT (pronounced as a word rather than letters), is an emerging psychotherapeutic technique first developed into a complete system in the book Acceptance and Commitment Therapy by Steven Hayes, Kirk Strosahl, and Kelly Wilson.
ACT marks what some call a third wave in behavior therapy. To understand what this means, it helps to know that the first wave refers to traditional behavior therapy, which works to replace harmful behaviors with constructive ones through a learning principle called conditioning. Cognitive therapy, the second wave of behavior therapy, seeks to change problem behaviors by changing the thoughts that cause and perpetuate them.
In the third wave, behavior therapists have begun to explore traditionally nonclinical treatment techniques like acceptance, mindfulness, cognitive defusion, dialectics, values, spirituality, and relationship development. These therapies reexamine the causes and diagnoses of...
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